【鮭のバターソテー】〜トマトつゆソース〜

◐SARI◑
◐SARI◑ @cook_40081189

バターでソテーした鮭を、酸味の効いたトマトつゆソースでさっぱりと食べられる1品だよ(*´꒳`*)

このレシピの生い立ち
もっと、鮭の食べ方のレパートリーを増やしたいなぁと思って作ったのがきっかけ(๑╹ω╹๑ )

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. 銀鮭切り身 1切
  2. サラダほうれん草 2束程
  3. 薬味ネギ 適量
  4. すりごま 適量
  5. 小麦粉 適量
  6. バター 適量
  7. トマト 1/4個
  8. オリーブオイル 小さじ1/2
  9. ●だしつゆ 大さじ1
  10. レモン 小さじ1/2
  11. ●塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    鮭の切り身に、軽く塩コショウをして下味を付ける。(両面に下味をつける。)

  2. 2

    下味を付けた鮭に小麦粉をまぶす。(余分な粉を落とす。)

  3. 3

    フライパンにバターをひき、鮭を焼く。(中火くらいで焼き、蓋をして蒸し焼きにする。)

  4. 4

    お皿に、サラダほうれん草を盛り付ける。(食べやすい大きさに切ってね)

  5. 5

    焼けた鮭をお皿に盛り付ける。

  6. 6

    ☆ソース作り☆
    ●の材料を混ぜ合わせる。(トマトは1/4に切り、小さく切る。)

  7. 7

    焼いた鮭の上にソースをかけて、薬味ネギとすりごまをかけたら出来上がり!╰(*´︶`*)╯

コツ・ポイント

鮭を焼く時は中火にして、少し焼け目がついたら蓋をして蒸し焼きにすると美味しく焼けるよ☆

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

◐SARI◑
◐SARI◑ @cook_40081189
に公開
◐SARI◑のキッチンへようこそ‼分量とか適当な部分があって、至らない点がいくつもあるかも知れないけどごめんね(´・ω・`)そして、少しでも皆様の毎日の料理をお手伝い出来たらすごく嬉しいな‼いつも見に来て下さる皆様、検索したらたまたま◐SARI◑のレシピにたどり着きました‼って言う皆様、間違えてアクセスしてしまったわ‼って言う皆様、見て下さった全ての皆様に感謝!!ありがとう(*・ω・*)
もっと読む

似たレシピ