簡単ランチ!アボガドとエビと卵のトースト

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

濃厚で甘いトマトクリームソースに包まれたプリプリのエビとクリーミーなのにさっぱりしたアボガドにフワフワのスクランブルエッグも合わせて、贅沢でとっても美味しい、見た目もオシャレなオープンサンドになりました。(^▽^)/ボイルエビを使って簡単時短で出来ました。
#ギルティトースト

簡単ランチ!アボガドとエビと卵のトースト

濃厚で甘いトマトクリームソースに包まれたプリプリのエビとクリーミーなのにさっぱりしたアボガドにフワフワのスクランブルエッグも合わせて、贅沢でとっても美味しい、見た目もオシャレなオープンサンドになりました。(^▽^)/ボイルエビを使って簡単時短で出来ました。
#ギルティトースト

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材料

1人分
  1. 食パン(5枚切り) 1枚
  2. アボカド 1/2個
  3. □塩 少々
  4. オリーブオイル 小匙1
  5. レモン 少々
  6. 1個
  7. △マヨネーズ 小匙1
  8. 牛乳 小匙1
  9. オリーブオイル(卵用) 小匙2
  10. ボイルエビ 8尾
  11. トマトケチャップ 20g
  12. 生クリーム(脂肪分47%) 20g
  13. ◎塩 少々
  14. バター 5g
  15. 白ワイン 大匙1
  16. 粗挽き黒胡椒 少々
  17. ディル 適量

作り方

  1. 1

    ボイルエビは2~3等分に切っておきます。

  2. 2

    小鍋に、バターと白ワインを入れ、沸騰してきたら、中火にして、◎を入れて上の写真ぐらい煮詰めます。

  3. 3

    2に1のエビを入れ、絡めたら火を止めます。

  4. 4

    アボカドは縦半分に切って種を取り、半分をボウルに入れたら□も入れてフォークで潰しながら混ぜ合わせます。

  5. 5

    ボウルに卵を割り入れ△を入れて混ぜ合わせます。

  6. 6

    食パンをトーストします。

  7. 7

    フライパンにオリーブオイルを入れ中火で温まったら5を流し入れ、軽くかき混ぜスクランブルエッグにして火を止め6にのせます。

  8. 8

    7に4→3の順に乗せて粗挽き黒胡椒を振り、ディルを飾って完成です。

  9. 9

    4等分にカットすると食べやすいです!

コツ・ポイント

生クリームは、脂肪分47%を使うと、とろみがつきやすいです。エビのクリームソースの味が物足りない場合は塩で調整してください。スクランブルエッグの硬さはお好みで!

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首が長いので、通称“キリン”と呼ばれています。最近料理に目覚めたおやじです。家族が喜んで食べてくれるのがうれしくて作っています・・・妻と一緒に、アイデアを出し合いながら楽しく作ってます。(^▽^)/
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