アスパラクリームパスタ♪簡単豚肉チーズ

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

アスパラガスは、身体の炎症・精神的な焦躁感などを冷まし、体内に入った毒を取り除き、足りないものを補って、痰を除きます♪

アスパラガス
性味:微甘・平
帰経:肝・心・脾
効能:清熱・解毒・補虚・化痰
適応症:肝炎・各種がん病・咳・乾癬・白血球減少症・むくみ

アスパラクリームパスタ♪簡単豚肉チーズ

アスパラガスは、身体の炎症・精神的な焦躁感などを冷まし、体内に入った毒を取り除き、足りないものを補って、痰を除きます♪

アスパラガス
性味:微甘・平
帰経:肝・心・脾
効能:清熱・解毒・補虚・化痰
適応症:肝炎・各種がん病・咳・乾癬・白血球減少症・むくみ

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材料

  1. アスパラ 200g
  2. 豚肉 200g
  3. 新玉ねぎ 1/2個
  4. 豆乳又は牛乳 300ml
  5. 小麦粉又は米粉 大さじ1
  6. 塩+こしょう 小さじ1+少々
  7. 粉チーズ又はとろけるチーズ 少々
  8. パスタ 200g
  9. 片栗粉 大さじ1+大さじ1
  10. 顆粒コンソメ 大さじ2/3

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    鍋に湯を沸騰させ、塩小さじ1を入れる

  3. 3

    パスタを入れて、茹で上がり時間の-1分ゆでる

  4. 4

    フライパンに油大さじ1・豚肉・薄切りした玉ねぎを入れて炒める

  5. 5

    小麦粉又は米粉を入れて

  6. 6

    顆粒コンソメ・塩・こしょうを入れて炒め

  7. 7

    アスパラを5cm幅に切って、ゆでる

  8. 8

    豆乳または牛乳を入れ、とろみが足りなかったので、水溶き片栗粉を入れました

  9. 9

    茹でたパスタを入れ

  10. 10

    茹でたアスパラを入れて、粉チーズ又はとろけるチーズを入れて

  11. 11

    出来上がり!

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