簡単★梅シロップと醤油で油揚げ丼

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

少し上等な油揚げを半額で購入しました。これを使って丼を作ってみたいと思いました。そして、『たれ』には、梅シロップを使ってみようと思いました。
たれは、醤油2:梅シロップ1の割合いですが、お好みで砂糖を足してもOKです。
※関連レシピ(ID:21605541)(ID:22592188)(ID:19553258)も参考にしてください。

簡単★梅シロップと醤油で油揚げ丼

少し上等な油揚げを半額で購入しました。これを使って丼を作ってみたいと思いました。そして、『たれ』には、梅シロップを使ってみようと思いました。
たれは、醤油2:梅シロップ1の割合いですが、お好みで砂糖を足してもOKです。
※関連レシピ(ID:21605541)(ID:22592188)(ID:19553258)も参考にしてください。

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材料

2人分
  1. 温かいご飯 2人分
  2. 油揚げ 80g(好みで)
  3. たれ
  4. 小麦を使わない丸大豆しょうゆ(イチビキ株)or 醤油 小さじ2(好みで)
  5. ●梅シロップ(ID:19139463 小さじ1(好みで)
  6. トッピング
  7. 千切り青じそ(青みの物なら何でもOK) 少量

作り方

  1. 1

    たれの材料(●)を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    油抜きした油揚げを適宜切る。

  3. 3

    フライパンに2を入れて中火で加熱し、好みの焼き色をつける。1のたれをスプーンでかけて裏返し、同様にして両面焼く。

  4. 4

    出来上がったら器にご飯をよそい、たれを少しかける。その上に油揚げを載せ、青じそを飾る。残り1人分も同様に作る。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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