のぞぴ

アボカド • マグロのお刺身 • スプラウト • マヨネーズ • 粒マスタード • ドレッシング

レタス • 豆もやし • ニラ • おろし生姜 • 白ゴマ • しょう油 • ごま油 • 塩、胡椒

チャーシュー • メンマ • 白髪ねぎ • ご飯 • 鶏がらスープの素 • 砂糖 • みりん • しょう油 • ごま油

鶏ささみ肉 • 大根 • きゅうり • 大葉 • あさつき • 白ゴマ • 酒 • 梅干し • 酢 • みりん • ごま油

焼き海苔 • 水 • 鰹節 • 梅干 • 砂糖 • みりん • しょう油

じゃがいも • 玉ねぎ • 卵 • クレイジーソルト • 胡椒 • 小麦粉 • ＢＰ • オリーブオイル • プチトマト • イタリアンドレッシング • ジェノベーゼソース • ベーコン

牛すじ • にんじん • じゃがいも • 玉ねぎ • にんにく • しょうが • ベイリーフ • 固形コンソメ • サラダ油 • カレールウ

トマト • エキストラバージンオイル • パン粉 • パセリ • オレガノ • にんにく • 粉チーズ • 岩塩、胡椒

レンズ豆 • 発芽玄米 • セロリ • にんじん • 玉ねぎ • アスパラガス • にんにく • コンソメスープ • 塩、胡椒 • オリーブオイル • バター • パセリ •

生のバジル • 松の実 • にんにく • オリーブオイル • 岩塩

小松菜 • 厚揚げ • にんにく • 酒、しょう油、オイスターソース • サラダ油 • 水溶き片栗粉

ぶり • 塩 • しょうが • 砂糖 • しょう油 • 酒 • 酢 • 水

鶏モモ肉 • しめじ • にんにく • コンソメ • オリーブオイル • 片栗粉 • ねぎ • プチトマト • 塩、胡椒

りんごのハニーコンポートで出来たシロップ • ゼラチンパウダー

菜の花 • ベーコン • にんにく • グレープシードオイル • イタリアンドレッシング • 粒マスタード

鶏モモ肉 • にんにく • 生姜 • 塩、胡椒 • しょう油 • 片栗粉 • ピーマン • パプリカ • 玉ねぎ • 揚げ油 • 酢 • 砂糖 •

かぼちゃ • マヨネーズ • 生クリーム • 胡椒 • クレイジーソルト

キムチ • 豆もやし • にんじん • しめじ • ピーマン • 油揚げ • ごま油 • しょう油 • 砂糖 • 白ごま • 塩

お米 • 里芋 • にんじん • しめじ • 油揚げ • ぎんなん • 酒 • 醤油 • 塩

パプリカ • ピーマン • にんにくの芽 • にんにく • 生姜 • ねぎ • 十穀米を入れて炊いたご飯 • クレイジーソルト • 胡椒 • ごま油 • オイスターソース • しょう油 •