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お買い得商品を工夫して簡単に料理をするのがmotto～

圧力鍋・フードプロセッサーなし、揚げ物は家ではしない。炊飯器、お魚グリルなどをフル活用！紹介できるほどのものはないのですが…

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新生姜ごはん de カレー

ごはん • 岩下の新生姜 • お好きなカレー
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ヘルシーなのに☆甘み旨味しっかり肉じゃが

お好きな肉 • じゃがいも • にんじん • 玉ねぎ • 糸こんにゃく • パルスイート • だしの素 • 濃口醤油 • 料理酒 • 塩 • みりん
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野菜ジュースdeりんごのサラダ

伊藤園 • プレーンヨーグルト • にんにく • 塩 • レモン汁 • マヨネーズ、フレンチドレッシング • りんご • 生ハム • ベビーリーフ
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あったか☃豆乳シチュー鍋❄

豆乳と水一人用土鍋の12酒適量だしの素適量きのこ類適量卵お好みでパセリ､ねぎなど薬味
- ２人分
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もう一品♪セロリの塩こぶ炒め

セロリの茎 1本セロリの葉　適量塩こぶ２つまみ位ごま適量ラーマ　バター好きのためのマーガリン
- 2人分
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クリーミィ豆乳チーズラーメン♪

マルちゃんの塩ラーメン • 豆乳 • 粉チーズ • 野菜 • 肉 • ブラックペッパー、青ねぎ
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白菜にんにくたっぷり中華そばピリ辛風味♪

マルちゃんの昔ながらの中華そば　鶏ガラ醤油 • 白菜 • ニラ • 余りものの野菜 • 豚肉 • にんにく • ごま油 • 豆板醤 • 青ねぎ • 生卵
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梅酒にぴったり♪手羽先入りおでん

大根、里芋などお好きな根菜 • 手羽先 • ゆで卵 • お好きな練り物など • だし昆布 • 料理酒 • みりん • 薄口醤油 • 塩 • 顆粒かつおだし • ねぎ、白菜など野菜類
- 3〜４人分
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具だくさん！卯の花

卯の花 • ちくわ • お好きな根菜、きのこなど • お好きな青物 • 鶏肉 • 白ねぎ • お揚げ • こんにゃく • 竹の子 • だし汁
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焼カレーうどん♪

ｍｅｉｊｉなすとひき肉のカレー • うどん玉 • 卵 • 粉チーズ
- 2人分
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パイナップル入りカレーチャーハン♪

なすとひき肉のカレー • ご飯 • 卵 • ナンプラー • ライムまたはレモン汁 • パイナップル
- 2人分
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おさかなのソーセージで♪ケチャップ焼そば

中華麺 • お好きな具 • おさかなのソーセージ • ケチャップ • かつおだしのもと • 塩こしょう • かつおぶし • 青のり • 卵
- 1人分
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焼き白菜とゆで鶏のねぎだれ　中華風♪

鶏肉 • 白菜 • 白ねぎ • 厚揚げ • 人参 • ごま油 • しょうゆ • 酢 • 砂糖 • 輪切り唐辛子 • パクチー
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タイ料理パッタイ風　甘酸っぱ～い焼そば♪

焼そば麺 • 肉類 • えび • にら　もやし • 余った野菜やきのこ類何でも • 厚揚げ • 卵 • パクチー • しょうが • レモン汁 • オイスターソース • ナンプラー •
- １人分
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白子のガーリックトースト♪

白子なら何でも • 塩 • ニンニク • オリーブオイル • お好きなハーブミックス
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炊飯器de鶏の万能スープ♪

骨付き鶏肉 • 大根 • 白菜 • しょうが • 長ねぎ • 水 • タカラ料理のための清酒 • 塩 • お好きな青菜
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タカラ本みりんde汁汁豚丼

豚肉 • 玉ねぎ大 • タカラ本みりん • しょうゆ • 顆粒だし • 水 • 片栗粉 • タカラ本みりん • しょうゆ • 牛脂
- ２人分
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チーズの酒盗あえ

十勝スマートチーズ • 酒盗 • 酒
- ２人分
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タラモサラダ　まったりほろほろチーズ入♪

じゃがいも小 • 明太子 • 十勝スマートチーズ • 玉ねぎ小スライス • 生クリーム • 黒胡椒
- ２～３人分
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炊飯器ｄｅオイスターソースの豚の角煮　

豚バラブロック一口大 • 大根小 • 卵 • 干し椎茸大 • しょうが千切り • 李錦記オイスターソース • 紹興酒 • みりん • 水 • ゆでた青菜など
- ２、３人分