いるみな

@cook_40059579

２人のむすめちゃんと毎日奮闘中の主婦です。
おやつに食事に一日あっと言うまだけど、楽しくすごして行きたいと思っています。

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ホタテの子甘辛バター炒め

ホタテの子 • みりん • 砂糖 • 醤油 • バター
20
ムール貝とアスパラのガーリック炒め

ムール貝 • アスパラ • マーガリン • にんにくパウダー • 醤油 • 味付塩コショウ
2
豚肉と小松菜の炒め

小松菜 • 豚肉 • うなぎの蒲焼きのタレ • 味付塩コショウ • サラダ油
にらとさつま揚げで甘辛炒め

にら • さつま揚げ丸型 • こんにゃく • サラダ油 • 料理酒 • 砂糖 • 醤油
1
たらこ風パスタ

スパゲティ • たらこふりかけ • バター • こしょう • 醤油 • レモン汁 • オリーブオイル
豚肉の甘辛炒め

豚肉 • 長ネギ • 冷凍ポテトフライ • 砂糖 • めんつゆ
1人分
プチ丼ランチ①

プチトマト • 卵 • ウインナー • ご飯 • 味付塩こしょう • オリーブオイル • マヨネーズ • 乾燥パセリ • 醤油
1人分
エビとナスのオイスターソース炒め

エビ • ナス • ズッキーニ • サラダ油 • 長ネギ • ガーリックパウダー • すりおろし生姜 • 中華味 • 水 • オイスターソース • ゴマ油
4人分

3
カレイの唐揚げ

ヒラメ • ハウス香りソルト • こしょう • 片栗粉 • 揚げ油
2〜3人分

1
納豆のスパゲティ

スパゲティ • ごま油 • 納豆 • 長ネギ • 豚肉 • おろし生姜 • ポン酢 • スパゲティの茹で汁
3人分
豚ロースで唐揚げ！？

豚ロース • 天ぷら粉 • 水 • 味塩コショウ • ポン酢 • マヨネーズ • 揚げ油
4人分

2
豆腐でもう一品

豆腐 • 白いり胡麻 • すき焼きの割した • サラダ油 • ごま油
4人分
ベビーホタテのバター醤油炒め

ベビーホタテ • じゃがいも • レタス • バター • 味塩コショウ • 醤油
1
おしゃれな冷や奴

豆腐 • きゅうり • かにかま • かつお節 • しゃぶしゃぶのタレ • 水 • ゴマ油
ジューシー唐揚げ

鶏もも肉 • 卵 • 醤油 • 片栗粉 • 揚げ油 • 醤油 • マッコリ • 味の素 • おろし生姜 • 味塩コショウ
かわいぃオムライス

ご飯 • ケチャップ • 卵 • サラダ油
2〜3人分
鯖のみそ煮

さばフィーレ • 料理酒 • ジンギスカンのタレ • 味噌 • 砂糖
4人分
竹の子とささげのサラダ

ささげ • 塩 • 人参 • 竹の子水煮
1
あんかけ茶碗蒸し

エリンギ • 卵M • チンゲンサイ • 砂糖 • 水 • 中華味 • 醤油 • オイスターソース • 水 • 中華味 • ごま油 • 水 •
レンジで簡単　野菜がごろごろ茶碗蒸し

卵 • ブロッコリー • 人参 • ささぎ • しめじ • スナップエンドウ • めんつゆ • 水 • 砂糖 • 和風だし