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はちや888
@cook_40067788
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世界平和と管理栄養士を目指す一日本人です。
宜しくお願いします。
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レシピ (19)
つくれぽ (0)
豚バラ肉と魚介類と野菜の重ね鍋からの雑炊
ごはん
•
卵
•
残った具材
•
塩鶏ガラスープ水
2人分
豚バラ肉と魚介類と野菜の重ね鍋
豚バラ肉
•
寄せ鍋セット
•
讃岐うどん
•
白菜
•
生しいたけ
•
木綿豆腐
•
甘口醤油
•
鶏がらスープ
2人分
簡単料理ペペロンチーノ with ぶた肉
パスタ
•
オリーブオイル
•
オリーブ油
•
にんにく
•
鷹の爪
•
塩
•
豚肉
1人分
1
トマトとバジルのお手軽ドリアorグラタン
トマト
•
ベーコン
•
ご飯
•
ニンニク
•
鷹の爪
•
チーズ
•
トマトソース
•
バジルソース
•
塩粗引き黒コショウ
•
エクストラオリーブオイル
2 人分
1
手軽に出来るトマトソース
カットホールトマト缶
•
トマトジュース
•
玉ねぎ
•
エクストラオリーブオイル
•
塩
パスタなら5~6人分です。
2
ミネストローネでパスタ(賄い風)
残ったミネストローネスープ
•
オクラ 小口切り
•
トマト 種を取り角切り
•
シーチキン缶
•
ニンニク 包丁の腹で潰し芽を取る
•
鷹の爪 12カットして種を取る
•
エクストラバージンオリーブオイル
•
塩ブラックペッパー
2~3人分
3
簡単レシピのミネストローネ
ぶなしめじエリンギなどのキノコ類 乱切り
•
玉ねぎ サイの目切り
•
人参 同上
•
大根 同上
•
ジャガイモ 同上
•
トマト 種を取ったモノを同上
•
ベーコン 同上
•
ホールトマト缶
•
コンソメの素
•
塩ブラックペッパー
•
水
3~4人分
誰でも作れる簡単あんかけチャーハン
ウィンナー
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
アスパラ
•
ヤングコーン
•
レタス
•
卵
•
ごはん
•
鶏ガラスープの粉末
•
塩、ブラックペッパー、片栗粉、薄口醤油、ごま油
2人分
5
簡単ペンネアラビア~タ
ペンネ
•
にんにく
•
タカの爪輪切り
•
ホールトマト缶
•
塩
•
オリーブ油
1人前~です
2
娼婦風スパゲティ (プッタネスカ)
パスタ
•
アンチョビ
•
黒オリーブ
•
ケイパー
•
ホールトマト缶
•
にんにく
•
タカの爪輪切り
•
オリーブ油
2人前です~
1
ウィンナーと黒オリーブのペペロンチーノ
ウィンナー
•
黒オリーブ
•
セロリ
•
パスタ
•
にんにく
•
タカの爪輪切り
•
オリーブ油
•
塩、BP
1人前です~
トマトと大葉のカルボナ~ラ
ベーコン
•
トマト
•
卵黄
•
大葉
•
パスタ
•
生クリーム
•
粉チーズ
•
塩、BP、濃口醤油
•
オリーブオイル
•
茹で汁
1人前です。
タラコと大葉のオムタマ
卵
•
明太子
•
マヨネーズ
•
大葉
•
生クリーム
•
濃口醤油
•
砂糖
ひとつ分です。
レストランの明太子パスタ
明太子
•
パスタ
•
大葉
•
きざみのり
•
生クリーム
•
マヨネーズ
•
濃口醤油
•
オリーブオイル
2人前です。
2
白身魚と野菜たちの簡単あんかけパスタ
白身魚
•
トマト
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
にんにく
•
鰹だしスープ
•
濃口醤油
•
ゴマ油
•
酒
•
塩、BP、片栗粉
1人前です。
簡単アマトリチャ~ナ
ベーコンorウィンナー
•
玉ねぎ
•
にんにく
•
パスタ
•
タカの爪
•
ホールトマト
•
パルミジャーノチーズ
•
オリーブオイル
1人前です。
マグロのユッケ風 冷やしうどん
マグロ
•
トマト
•
卵黄
•
茹でうどん
•
かいわれ
•
きざみのり
•
ゴマ
•
濃口醤油
•
ゴマ油
1人前です
1
本場ローマの簡単カルボナ~ラ
ショートパスタ
•
卵
•
ベーコン
•
粉チーズ
•
塩
•
ブラックペッパー
•
オリーブオイル
1人前です~
簡単に出来る本格派カレー
市販のハンバーグのタネ
•
玉ねぎ
•
市販のカレールー
•
ウスターソース
•
カレー粉
10人前ぐらいです。