にゅみこ

米粉 • きび砂糖 • 卵 • 豆乳 • バター

豚肉 • ズッキーニ • 玉ねぎ • トマト • グリーンピース • おろししょうが • カレー粉 • ターメリック • コリアンダー • クミン • 塩 • こしょう •

生のホタテ • 素製糖 • みりん • 醤油

紫キャベツ • ゴマ油 • 塩 • 鶏がらスープ • 酢 • 白いりごま

こんにゃく • ピーマン • 塩蔵わかめ • かつお節 • 酒 • みりん • しょうゆ • ごま油

鯵のお刺身 • 大葉 • 醤油 • みりん • ごま油 • 炒りごま

ご飯 • 豚ひき肉 • パクチー • シャキシャキ野菜 • ナンプラー • しょうが • ナツメグパウダー • 塩コショウ • 卵

しらす干し • かつおぶし • 白ごま • 焼き海苔

海老 • アスパラ • 生姜 • 白ワイン • オリーブオイル • みりん、醤油 • 塩、こしょう

春巻の皮 • 生しいたけ • えのきだけ、しめじ • 豚ひき肉 • 春雨 • しょうが • しょうゆ • みりん • てんさい糖 • ごま油

かぶ • ゆかり • ごま油 • 塩

スパゲティーニ • たまねぎ • トマト • ベーコン • イカ • しょうゆ • 塩こしょう

豚ひき肉 • 玉ねぎ • しょうが • ズッキーニ • パプリカ • しめじ • フレーク状のカレールー • ケチャップ • ウスターソース • コリアンダー、クミンなどのスパイス

トマト • きゅうり • フレッシュモッツァレラチーズ • バジルの葉 • バージンオリーブオイル • だし醤油 • かつおぶし

ラムひき肉 • 玉ねぎ • にんじん • しょうが • セロリ • トマト • 水 • カレールー • 塩コショウ • ヨーグルト

イカ • ベーコン • 玉ねぎ • ごはん • 白ワイン • オリーブオイル • スープ • 塩黒こしょう • パセリ

ごはん • 生鮭 • きのこ • アスパラ • 玉ねぎ • ベーコン • 牛乳 • 小麦粉 • オリーブオイル • 塩こしょう • ピザ用チーズ

豚ひき肉 • 木綿豆腐 • 長ねぎ • しょうが • 油 • 水 • 鶏がらスープ • 酒甜面醤醤油 • 塩こしょう • 片栗粉

里芋 • 鯛 • スナップえんどう • だし

お米 • 水 • あさり • しょうが • 塩こぶ • 酒 • 白だし • 薬味