にゃんちゅ70

鱈の切り身 • 塩、胡椒 • カットトマト缶 • 玉ねぎ • キュウリ • セロリ • グリーンオリーブ • ケッパー • にんにく • バジル • アンチョビ • 塩、胡椒 •

クリームチーズ • 納豆についてる辛子 • かつおぶし • 醤油

茄子 • 味噌 • 白すりごま • だし • 砂糖 • みりん • 醤油 • 青ジソ

秋刀魚 • 青紫蘇 • 梅干し • 茄子

鶏胸肉 • オクラ • トマト • ピザ用チーズ • ピザ用チーズ • 塩胡椒 • バジルの葉 • オリーブオイル

生ひじき • エリンギ • 黒豆の水煮 • 大豆の水煮 • 万能ネギ • ニンニク • 固形コンソメ • ジンジャーパウダー • 白ワイン • オイスターソース • バルサミコ酢 • 塩胡椒

アサツキ、万能ネギ、わけぎ、小ネギなど • 味噌 • すりおりしにんにく • 醤油 • 酢 • 胡麻油 • 味醂 • すり白胡麻

卵 • 玉ねぎ • 水 • 鶏ガラスープの素 • 紅花 • 塩、胡椒

玉ねぎ • 乾燥ワカメ • 梅干し • 酢 • 醤油 • 味醂

木綿豆腐 • チンゲン菜 • もやし • トマト • 卵 • 黒酢 • ごま油 • すりごま

玉葱 • オレンジパプリカ • 黄パプリカ • にんにく • カレーパウダー • コンソメキューブ • 水 • 塩、胡椒 • 粉チーズ • 乾燥パセリ • オリーブオイル

ほうれん草 • しめじ • 竹輪 • めんつゆ • 白ゴマ

茄子 • 味噌 • すりごま • 練りゴマ • みりん • 玉ねぎ • すりおろし生姜 • 水 • 氷

アスパラガス • トマト • マヨネーズ • 牛乳 • パプリカパウダー • ドライパセリ • 塩 • 赤orオレンジパプリカ • 黄パプリカ • ピーマン • イタリアンパセリ

カリフラワーの茎 • カリフラワーの葉 • ブナピー • 塩コショウ • 水 • 牛乳 • マスタード • にんにく

千魚 • プチトマト • 赤玉ねぎ • ズッキーニ • みつば • 水 • 白ワイン • オリーブの実 • にんにく • パプリカ • パセリ

卵 • はんぺん • マンチェゴチーズ • 塩

トマト • コンソメキューブ • 塩、黒胡椒 • バジル • 亜麻仁油またはオリーブオイル

水 • 味噌 • 柚子 • ほうれん草 • カブ • 生姜 • まいたけ

鶏がらスープ • 長ネギ • ほうれん草 • 卵 • 塩麹 • 生姜