Tabulé

Alguna otra prueba de que amo los ceviches? Aquí va no más para la colección. Perfecto como #botana del #mundial2022 cuando quieres algo saludable y rápido. También está ideal para #lunessincarne . Si aún no incursionaste en el mundo los ceviches veganos te cuento que son algo delicioso y hay muchas opciones para probar. Esta opción además es apta para #dmafase1 y #dmafase3 . No veo la hora de probar el próximo!

Tuve la suerte de poder viajar unos días a México y además de comer todo lo que pude 😅, me di el gusto de compartir unos días de trabajo con mi compañera @Reheva . Quería cocinar algo de pescado pero que pudieramos hacer en poco tiempo para aprovechar bien el día para el resto de nuestras actividades. Este ceviche de @practiJess con algunos toques nuestros fue un éxito para la ocasión! Yo le quería poner mango pero Regi prefería sin, así que ahí están las dos versiones, ambas muy deliciosas.

Aunque usted no lo crea es rico y saciante. Ideal para un día sin carne 💚💚💚

Una alternativa muy fresca, para esos días de calor

Ensalada fresca y muy fácil de hacer solo hay que mezclar y listo #cuidatusalud

Ensalada fresca de pepino ideal para acompañarla con tus comidas

Una opción súper saludable, deliciosa y fresca

Un ceviche más para mi colección, en este caso #sincarne lo que lo hace perfecto para #lunessincarne y también para Cuaresma. Me inspiré en la receta de @brenhdezc que tiene unos ceviches de vegetales deliciosos! Este fue de mis favoritos en estas versiones vegetarianas, me sorprendió muy para bien. Lo serví con tostadas, aunque solo es delicioso y una muy buena opción #dmafase1 y #dmafase3 cuando ya te aburrió la tradicional ensalada o los vegetales hervidos.

Clásica y fresca ensalada de habas pero muy mexicana. ☺

Es una ensalada muy fresca de origen sirio y árabe. La combinación de ingredientes tan simples y cotidianos la hace exquisita. ॐ

Una ensalada rapída, fresca y baja en carbohidratos

Para estos calorones no hay como una agua fresca.

#sebuscan Ya había probado el aguachile de camarón, así que cuando vi esta versión de aguachile de pescado se me antojó mucho prepararla. Me basé en la receta de @victorarriola con algunos pequeños cambios para adaptarla a lo que tenía en casa. Estaba delicioso y además es una opción muy saludable, apta #dmafase2 escogiendo el pescado correcto. En mi caso como en Panamá es muy típica la corvina, usé este pescado. De todas maneras se adapta muy bien a cualquier pescado blanco.

Deliciosa ensalada fresca de garbanzo con atún fresco y lo que tengas para una cena rápida y ligera.

Estaba sentada en sofá con un montón de calor, y se me antojaba un agua, he hice una con los ingredientes que tenía en mi casa, para mi fortuna quedó buenísima!.

Aguachile de pescado, fresco, sabroso y muy fácil de realizar, además de que sale de lo cotidiano. Platillo típico de la costa occidental de nuestro hermoso país, siendo habitual encontrarlo en Estados como Sinaloa, Sonora y Baja California, éste platillo se consume originalmente con Camarón pero éste poseé demasiado colesterol y a veces no lo encontramos fresco, por lo cuál también podemos usar pescado y ésta es mi versión, en caso de que uses camarones, compralos frescos.

Mi mamá siempre preparaba lechuga pepinos y jitomate.... Preferí cambiar la ensalada 🥗 para las milanesa

Para un día de mucho calor, una receta fresca ☺

Ensalada mixta con espinaca, lechuga, rebanada, cebolla morada, y aderezada con limón y mayonesa. Una combinación fresca y cítrica que es perfecta para cualquier ocasión.

Si piensas en algo picosito, refrescante y delicioso seguramente lo primero que se te viene a la mente es un Aguachile!

Perfecta para un día caluroso con tus amigos.

Es una receta para un fin de semana o un dia soleado

Yo escogí esta receta por ser fresca y rápida para #micaminito

Este agua chile verde está inspirado a mis padres , ya que de ellos aprendí la receta.

Espero que les agrade ésta receta, es fácil y rápida de hacer, quedó estupenda y sobre todo muy fresca con el pepino, se las recomiendo. Buen provecho.

Disfruta la frescura del sabor del mar en tu mesa en una sola sentada!Receta fresca, fácil y saludable

Una ensalada muy fresca para estos días de intenso calor

Es una versión de aguachiles para botanear y para aquellos que les gusta lo picante y no se deciden si unos aguachiles verdes o rojos.

Una ensalada fresca para acompañar cualquier platillo

El señor de la tiendita nos trajo unos pepinos del tamaño del apocalipsis, algo teneníamos que hacer con ellos ☺vamos a empezar con una bebida para disfrutar con este calorcito rico.P.de. quedan pepinos para rato.