作り方
- 1
フライパンに材料を全て入れ、火を付けます。(中火)
菜箸4本で混ぜ続ける。 - 2
※シーチキンはオイルごとでOK。
シーチキンスープの場合は、水切りして、油を少しひく。 - 3
中火～やや強火で、水分がとぶまで混ぜ続ける
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- 4
出来上がり
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- 5
手巻きの場合、具を乗せてマヨネーズを少しかけて食べるのが我が家流(*´∇｀)
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- 6
大人も箸休めに…☆
一緒に大葉やキュウリを入れたり、無しでもOK -
- 7
海鮮丼にも添えてます。
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- 8
ナイーブさんがサンドイッチの具にも合うとレポくださいました♡私もレポ通り再現して作ってみました！紹介させていただきます♡
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- 9
パンを焼いて、バターかマヨネーズを塗ります。
スライスチーズと、シーチキンたまご、レンチンしてマヨネーズと胡椒で和えた -
- 10
キャベツを乗せます。パンでサンドします。
びっくりな美味しさでした！ありがとうございます(*^^*) -
- 11
サンドイッチも良かったら♡
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☆ナイーブさんが、おにぎりの具にも入れてくださいました！私も入れてみたらとても美味しかったので、良かったら♡
コツ・ポイント
ある程度しっとりなそぼろで火をとめます^^
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簡単おかず(具) おにぎりに お弁当に♪あっ あと…おつまみにも（笑）わき役的な、甘辛いヤツです。
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その他のレシピ
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