Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Se cuece el ajo finamente picado y la cebolla con un poco de mantequilla previamente derretida.
- 2
Se puede reservar para después.
- 3
Se cuecen con sazonador “knorr suiza” el chayote y la calabacita hasta que estén blandas.
- 4
Se cuece el tomate y el chile sin dejar que se amargue.
- 5
Se agrega sal y pimienta al gusto.
- 6
Se fríe con mantequilla o bien con aceite de oliva el filete. Puede ser con el ajo y cebolla o este se puede servir al final.
- 7
Se sirve con los vegetales previamente salados.
- 8
Se agrega la salsa de tomate previamente sazonada con sal, pimienta y knorr al gusto y a disfrutar 😀
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ivan Perez Gonzalez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/12124410
Recetas similares
Filetes de tilapia con salsa agridulce
Tilapia a la plancha
El tiempo apremia. Y nada mejor que una comida sana, nutritiva y hecha en 10 minutos. #popurri.
Filetes de Tilapia al limón
Deliciosa opción saludable para un almuerzo o cena.
Tilapia al horno con vegetales
Esta opción de vegetales es solo una de las miles de combinaciones deliciosas que se puede obtener con la tilapia cocida al horno.
Mix de verduras al horno #saludparatodos
#saludparatodos es un excelente momento para preparar este delicioso plato de mix de verduras es muy rendidor es fácil y rápido y estoy seguro que te va a encantar ya que cuenta con varios tipos de verduras y te fui lanzando datos importantes que te van a ayudar a la hora de la cocina y de cuidar tu salud (en mi plato no opte por el queso encima a gratinar es a gusto de cada uno) un saludo: Andy
Caldo de lentejas con verduras
Es una receta que me pasó la suegra. Muy nutritivo y riquísimo. Ideal para días fríos
Lomo de cerdo con papines al horno
Bettina Cuevas 
Rollitos de pollo con salsa y guarnición de berenjena
Guiso de Atún con aceitunas verdes
La cocina del Monasterio
Tarta Fugazza
Es mi primer post. Las disculpas del caso y espero les guste.
Filetes de pescado en salsa cremosa
Caldo de verduras
astrid 
Lazos de pasta con verduras y huevo
Un plato de pasta muy completo, con verduras y huevos duros en trozos.
gpalacios 
Caldo de verduras
Hice este caldo con todas las verduras que tenía. Es ideal para acompañar una tarta de pollo o carne.
Ensalada con aguacate
#almuerzo #cena #guarnición
Guiso de berenjena
Super rico, delicioso de verdad al principio no quería arriesgarme porque no sabia si el amargo de la berenjena no saldria pero me sorprendi con el resultado.Recomiendo pelar la berenjena es mucho mejor.
Sopa crema de verduras
Una simple y sencilla sopa para esos días que uno opta por algo liviano.
Pollo al horno con licuados de verduras
Crema de verduras con pollo
Empanadas de verduras
Es una receta fácil y muy liviana, ideal como entrada o para acompañar sopas y ensaladas.
Pollo con Arroz al Laurel
Para los amantes del arroz
Chupin de pescado
Se utilizo un pescado dentro de la gama de las variadas, llamado PICO DE PATO, el mismo proviene de la familia de los tiburones, pez de agua dulca y de fondo, sin escamas. Mi receta participa en el #retoSemanaSanta
Guiso de carne, arroz, verduras y vino tinto
Es una receta antigua de mi abuela, pero le agregué algunas especias y vino tinto...quedó delicioso!!!
Guiso de arroz con pollo
Guiso a mi estilo..
Caldo de manteca con arroz
Ensalada con paté de atún
#verdurasverdes
Chupin de surubi a las brasas
Salteado de pollo y verduras
Como siempre tratando de hacer algo rápido, rico y sano siguiendo con el #plandetox. Espero lo disfruten.
Juan 
Submarino de pollo al ajo
Súper fácil de hacer la hice en casa para la cena !! Con lo que tuve en casa nomas y salió súper rico 👌🏼
Spaghetti con salsa boloñesa
Este plato contiene un ingrediente particular...la carne molida de pollo. Especial para llenar tu día de energía y disfrutar de lo delicioso.
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/12124410
Comentarios