Zapallitos rellenos vegetarianos

Liliana 🙂
Liliana 🙂 @cook_23413718
Banfield, Buenos Aires

Sabrosos, fáciles y con pocos ingredientes

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Ingredientes

4 unidades
  1. 4Zapallitos verdes
  2. 1Cebolla grande
  3. 1Zanahoria grande
  4. 1/2 tazaArroz yamaní (o el que tengas)
  5. 2Huevos
  6. a gustoSal y pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Lavar y cortar solo la parte de arriba del los zapallitos y con una cuchara ahuecarlos reservando la pulpa que se saca

  2. 2

    Una vez ahuecados se le ponen de en su interior sal y pimienta y se dejan boca abajo, mientras se hace el relleno.

  3. 3

    En un recipiente hervir agua y cocinar el arroz

  4. 4

    Mientras se pica la cebolla bien chiquita, se ralla la zanahoria y se pica la pulpa reservada del los zapallitos (retirando las semillas demasiado grandes)

  5. 5

    Luego se saltea la cebolla en un poquito de aceite, una vez transparente se agrega la pulpa y la zanahoria, cuando tiernizan se condimenta (sal y pimienta)

  6. 6

    Una vez condimentado se retira del fuego y se le agregan los huevos y el arroz hervido.

  7. 7

    Se rellenan los zapallitos (yo les puse un poquito de queso rallado en la superficie) y se ponen en una placa para horno durante 20 min (o cuando estén tiernos los zapallitos) a horno fuerte.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Liliana 🙂
Liliana 🙂 @cook_23413718
Banfield, Buenos Aires
Hola que tal? les cuento me llamo Liliana, soy casada, tengo tres hijos, soy estudiante de Nutrición y quiero compartir con ustedes recetas ricas y saludables para disfrutar en familia!! Espero les guste y los pueda ayudar a la hora de cocinar.
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