Bocadillos de vegetales al horno

Un tip para cuando tenemos que desocupar la heladera y tenemos un montón de vegetales dando vuelta, una buena idea también para llevar a la playa, al picnic y recurrir a lo sano y casero o para la vianda de trabajo o del colegio, porque son riquísimos!!!
Paso a paso
- 1
Rehogar en una cacerola con unpico de aceite las cebollas cortadas en cubos pequeños, el repollo, la zanahoria rallada, los ajos picados, el tomate pelado y cortado finamente y la cebolla de verdeo deshidratada, revolver cada tanto y con la olla tapada para que se hidraten con el vapor, si fuera necesario agregar el chorrito de salsa de soja.
- 2
Incorporar la leche, la maicena disuelta y el pimentón a la preparación para que se integre y espese el preparado. Una vez conseguida la consistencia sacar del fuego y añadir los huevos, mezclando bien.
- 3
Colocar la harina de garbanzos, el pan rallado y el polvo para hornear y el queso rallado. Calentar en el horno las asaderas con un poco de aceite o con rocío vegetal y cuando estén calientes colocar porciones con una cuchara un poquito separadas y llevar al horno unos 10 minutos y dar vuelta para hornear de sabor lados. Colocar sobre papel absorbente, y disfrutar!!!!
- 4
Muy rápidos de hacer y muy rendidores!!!!😋
Reacciones
Escrita por
Recetas similares

Arroz con vegetales al estilo oriental 🥢


Wraps con Vegetales


Hamburguesas de carne de soja


Lomito Árabe Fácil y Rápido


Carne de Soja y repollo - guiso fácil y rápido 👌


Hamburguesas de pollo


Salteado de carne con jengibre


Tarta fácil al horno


Sopa con lo poco


Lomito árabe


Enrollados de carne


Pollo al horno con salsa


Pastelón de choclo relleno con lentejas 🌽


Rollito de Pollo


Zucchini relleno de atún. SIN TACC


Zapallitos rellenos de surubi con fideos de arroz


Soufflé de repollo blanco


Coliflor rebozado al horno 🌱


Lomito Árabe hecho en casa


Turrón de maní


Tarta de Pollo


Tarta de verduras con masa de coliflor


Sopa de garbanzos


Filetes de Tilapia al limón


Soja salteada con pasta


Berenjenas rebosadas al horno


Soufflé de zapallito y algo más


Strogonoff con Arroz al ajo


Mix de verduras al horno #saludparatodos


Croquetas de Soja

Comentarios