✿鶏胸肉の粒マスタードマヨ*パン粉焼き✿

ぽろん526 @poron526
揚げてないからカロリーダウン♬
ヘルシーなのに食べ応えバッチリで大満足♡
このレシピの生い立ち
少しでもカロリーの低いフライものが食べたい^^
揚げないのに大満足の美味しさの1品が出来ました♪
✿鶏胸肉の粒マスタードマヨ*パン粉焼き✿
揚げてないからカロリーダウン♬
ヘルシーなのに食べ応えバッチリで大満足♡
このレシピの生い立ち
少しでもカロリーの低いフライものが食べたい^^
揚げないのに大満足の美味しさの1品が出来ました♪
コツ・ポイント
鶏肉を裏返す時、くっつく恐れがあるのでゆっくりと裏返してください。
アルミホイルに薄く油を塗るとくっつき防止になりますね^^
カロリー気になさらない&ご面倒でなければ、油で揚げて頂いてもOKですよ(◕‿<)♡
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