ダイエットレシピ♪にらもやしのレモン和え
にけ☆★ @cook_40045367
一人分約２３kcal。
低カロリー・低コスト。
レモン汁は今話題の塩レモンに変えても♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもしっかり食べたい！
1か月で-5kg、旦那-8kg痩せた我が家のダイエットレシピの中の一品です。
ダイエットレシピ♪にらもやしのレモン和え
一人分約２３kcal。
低カロリー・低コスト。
レモン汁は今話題の塩レモンに変えても♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもしっかり食べたい！
1か月で-5kg、旦那-8kg痩せた我が家のダイエットレシピの中の一品です。
作り方
- 1
もやしはザルに入れ流水で洗い
さっと茹でる。
にらも茹で、水気を切って4cm幅に切る。 -
- 2
もやし、にら、鶏ガラ、レモン汁を合わせれば完成！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19949470
