たまごに砂糖としょうゆを入れてかき混ぜて焼いた、巻き玉子焼きです。

にんじんを細切りして、ごま油、塩で炒めて、砂糖、しょうゆ、みりん、しょうが、水で煮て水分を、飛ばし、炒りごまをかけます。

細切りピーマン、牛カルビを塩で炒めて、焼肉のタレで味付けします。

ほうれん草のお浸し、レタス、ハムでサラダにします。お浸しには鰹節としょうゆをかけます。

ご飯をよそい、梅干しをのせ、おかずをタッパーに詰めたら、今日のお弁当の完成です^_^

ゆかりとおかかのおむすびをつけました。