甘ダレの厚揚げ大葉チーズ焼き

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照り焼きのような甘ダレで、お子様から大人のお酒のおつまみまで

甘ダレの厚揚げ大葉チーズ焼き

照り焼きのような甘ダレで、お子様から大人のお酒のおつまみまで

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 2枚
  2. 大葉 4枚
  3. ナチュラルチーズ切れてるチーズ 4枚
  4. サラダ油 大さじ1
  5. 刻みネギ 適量
  6. 【甘ダレ】
  7. 醤油 大さじ2
  8. 大さじ2
  9. みりん 大さじ2
  10. 砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    厚揚げを半分に切り、さらに真ん中に切り込みを入れる。

  2. 2

    ナチュラルチーズを大葉で包む。

  3. 3

    厚揚げの切り込みに大葉で包んだチーズを入れる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、厚揚げを両面こんがり焼く。

  5. 5

    醤油・酒・みりん・砂糖を加え、全体に甘辛ダレを絡める。

  6. 6

    焼けたらお皿に盛り、刻みネギを乗せて出来上がり♪

コツ・ポイント

タレを入れる前にしっかり焼くことで、香ばしさが増します。

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我が家の食べ盛り男子、美容気になる女子、そして残業パパ、みんな腹ペコ!そんな腹ペコさんの「美味しい!」の声が聞きたくて、日々料理に励んでます♪ 2020.10 【糖質OFFアドバイザー】の資格とりました。メタボ対策に糖質オフのメニューも取り入れております。
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