ยำปลาทูฟู

สุประวีณ์ รัตนะ
สุประวีณ์ รัตนะ @pan090217
CoCo Restaurant 2004 ไร่เลย์ กระบี่

เมนูยำปลาทูฟู นำปลาทูย่าง หรือ นำไปโขลกให้ละเอียด พอทอดจนกรอบฟู พร้อมน้ำยำรสแซ่บๆ ค่ะ #เมนูกู้โลก64 🌏

ยำปลาทูฟู

มี 13 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

เมนูยำปลาทูฟู นำปลาทูย่าง หรือ นำไปโขลกให้ละเอียด พอทอดจนกรอบฟู พร้อมน้ำยำรสแซ่บๆ ค่ะ #เมนูกู้โลก64 🌏

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

10 นาที
2 คนทาน
  1. ปลาทู(แกะเอาแต่เนื้อ) 5 ตัว
  2. น้ำมันพืช(สำหรับทอด) 1/2 กก
  3. เม็ดมะม่วงหิมพานต์ (ทอด) 50 กรัม
  4. ...ส่วนผสม น้ำยำ.
  5. น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
  6. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  7. น้ำตาลปี๊บ 1/2 ช้อนโต๊ะ
  8. หอมแดง (ซอย) 1 หัว
  9. พริกขี้หนู (ซอย) 1/2 ช้อนโต๊ะ
  10. มะม่วงเปรี้ยว (สับ) 1 ลูก

วิธีทำ

10 นาที
  1. 1

    วิธีเตรียมปลาย่าง !...นำปลาดึงพุงปลาออกล้างให้สะอาดใส่ตะกร้าพักให้สะเด็ดนำไปย่างให้สุกแกะเอาแต่เนื้อ

  2. 2

    นำไปโขลกให้ละเอียด ใส่จานวางผึ่งไว้พอให้เนื้อปลาหมาด ๆ

  3. 3

    วิธีทอด!..นำกระทะตั้งไฟแรงปานกลางใส่น้ำมันพืช  รอให้น้ำมันร้อนจัด 

  4. 4

    ใส่เนื้อปลาลงทอดจนฟูเหลืองกรอบ ตักขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำมัน

  5. 5

    วิธีทำน้ำยำ!..ผสมน้ำมะนาว น้ำปลา และน้ำตาลปี๊บ คนให้น้ำตาลทรายละลาย  หอมแดงซอย พริกขี้หนู และมะม่วงเปรี้ยวลงไป คนให้เข้ากัน ชิมให้ได้รสตามชอบ

  6. 6

    วิธีจัดเสิร์ฟ!...จัดผักรองจานแล้วนำปลาทูฟูที่ทอดแล้ววางลงไป ราดด้วยน้ำยำ โรยด้วยเมล็ดมะม่วงหิมพานต์ทอด หรือจะเสิร์ฟน้ำยำแยกต่างหาก

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
สุประวีณ์ รัตนะ
เมื่อ
CoCo Restaurant 2004 ไร่เลย์ กระบี่
พี่เป็นเจ้าของร้านอาหารมานาน 30 ปี เลยกลายเป็นคนรัก การทำอาหารค่ะ!..เลยอยากจะแบ่งป้นเมนูอาหารที่ทำง่ายๆ สามารถทำกินที่บ้านได้ประหยัดรายจ่าย และสามารถดูแลสุขภาพตัวเองได้ นะค่ะ
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน