เคบับไข่ห่อนักเก็ตไก่ชีส เป็นเมนูเร่งด่วนตอนเช้าๆ สำหรับแม่ๆ ที่จะเตรียมอาหารเช้าให้ลูกๆ ทาน หรือผู้ใหญ่ก็ทานดีค่ะ ขั้นตอนไม่เยอะ ทำง่ายมากๆ ค่ะ#ช่วยมือใหม่เข้าครัว

ลองทำครั้งแรก คะ เมนูไข่ๆๆ ง่ายๆๆ

#ครัวผจญภัยดัดแปลงสูตรจาก#ไข่ห่อไส้กรอกชีส#sibbil#lazycookingผู้ทำ#แม่บ้านปุ๊

เมนูนี้ได้แรงบันดาลใจจาก ไข่สก๊อช และผัดกะเพรา ส่วนคนที่เบื่อเมนูกะเพราแบบเดิมๆ

เป้าหมายปี64 #ตั้งเป้าเราทำได้ เมนูสุขภาพ อีกหนี่งเมนูที่เพิ่มความไม่ธรรมดาเป็นเมนูสุขภาพ "ผัดดอกกุยช่ายไข่ห่อวุ้นเส้น(ไม่ทรงเครื่อง)" วุ้นเส้นให้ประโยชน์ด้านคาร์โบไฮเดรตช่วยให้พลังงานและความอบอุ่นแก่ร่างกาย เหมาะผู้ลดความอ้วน ดอกกุยช่ายให้คุณสมบัติลดคลอเรสเตอรอลในเลือด ลดความดันโลหิตสูง ลดน้ำตาลในเลือดฯลฯ หอมแขกดีต่อหัวใจและหลอดเลือดฯลฯ มะเขือเทศบำรุง ผิวพรรณ อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ไข่มีโปรตีน จะพบว่าเมนูนี้อัดแน่นด้วยคุณค่าสารอาหาร มาลองทำดูนะคะ ง่ายๆ ในการปรุง "เมนูผัดดอกกุยช่ายไข่ห่อวุ้นเส้น (ไม่ทรงเครื่อง)"

กินไข่กับเบคอนแล้วอร่อยดี เอามาห่อให้ได้รสสัมผัสที่ลงตัว #แชร์ให้จากใจ

ข้าวห่อไข่หลากสี

กะว่าจะทำเนื้อสับผัดซีอิ๊วเฉยๆ แต่ก็อยากกินไข่ด้วย เลยเกิดเป็นข้าวไข่ห่อเนื้อสับ 😆

#หยุดยาวเข้าครัว #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมาย ทำทานเอง

คุณหลานอยากกิน😝😝#ครัวผจญภัย

วันนี้จัดผัดไทยให้ฝรั่งทาน