ปลาเส้นที่แบ่งแช่ช่องเย็นไว้นานมากก เลยจัดการเอามาผัดกับผักที่มีในตู้เย็น ไม่ว่าจะเป็น พริกหยวก แครอท เห็ดหอม ต้นหอม พอผัดเสร็จอร่อยมากก 🧡🧡 ที่สำคัญสีสันหลากหลาย ตอบโจทย์ #ครัวสีรุ้ง👉🏻 พอดีทำกินกันหลายคน เลยใช้วัตถุดิบค่อนข้างเยอะนะคะ ภาพด้านบนคือตักทาน 1 ที่ค่ะ ❣️

อยากกินทั้สองอย่าง..ไก่ผัดพริกกับผัดผัก กินคนเดียวจะเยอะไปหน่อย เลยเอามารวมเป็นจานเดียว 😊

ปลาดุกทอดกรอบผัดพริกแกง ชิ้นปลาจะกรอบๆ รสชาติจะออก หวานนิดๆ หรือ ขึ้นอยู่ที่คนชอบรสชาติแบบไหน

ซื้อเต้าหู้ปลามา กะว่าจะเอามาทำชาบูกิน แต่ตอนทำชาบู ดันลืมเอาออกจากตู้เย็น เช้านี้เลยตั้งใจเอามาทำผัดพริกใบกะเพรากินแทนซะเลย

ปลาทอดกรอบๆนำไปผัดพริกแกงน้ำขลุกขลิก👍

มีเมนูมาฝากสำหรับคนที่ชอบทานปลาดุกและผัดพริกแกงค่ะ รสชาติเข้มข้นถูกใจ คลุกข้าวสวยร้อน ๆ อร่อยมาก อยากให้เพื่อน ๆ ได้ลองทำทานกันค่ะ

นำปลาเส้นสำเร็จรูปที่ซื้อมา มาผัดกับผักคะน้า ก็ได้เมนูผัดผักที่อร่อยไปอีกแบบ เมนูใหม่เพิ่มมาอีก 1 เมนูจ้า #kkเข้าครัว #自己做饭 #ครัวผจญภัย

เวลาผัดปลาค่อยๆพลิก เพราะเนื้อปลาอาจเละได้

#เมนูสุขภาพ63 พริกหยวกปลูกเองกับมือปลอดสาร 100% เก็บสดพร้อมปรุง พริกหยวกมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง และช่วยลดการทำงานของอนุมูลอิสระในร่างกาย ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ประโยชน์มากมาย ลูกชิ้นปลา โปรตีนสูงไขมันต่ำ เด้งอร่อยไม่ต้องกลัวอ้วน

ไม่มีอะไรมาก แค่อยากกินปลาดุกทอดกรอบ

#100วันบันดาลใจ 49Stir Fried Green Bean&Thai Tuna with Red Curry Pasteมีโอกาสได้แวะตลาดสดที่เมืองชล ได้ปลาโอนึ่งมาหนึ่งตัว พอดีกับมีถั่วแขกเหลืออยู่ในตู้เย็น เลยนำมาผัดพริกแกงง่ายๆเลยค่ะ 😋😊

เมนูเคลียร์ของในตู้เย็นเช่นเคย ได้เมนูใหม่เพิ่มมาอีก1เมนูจ้า#kkเข้าครัว #自己做饭#จานด่วนทำง่าย #เปิดเตาเข้าครัว