#ตั้งเป้าเราทำได้ #สูตรนี้ทำง่าย เย็นนี้ทำทานกันสองคนค่ะ ใช้ผักต้มที่ทำไว้มาทานกับอกไก่ย่าง ข้าวกล้อง

#สูตรนี้ทำง่ายทานคลีนๆ ค่ะวันนี้ อกไก่ย่างกับผักต้มต่างๆ ทำง่ายสุดๆ ต้มผักทีเดียวเยอะๆ แบ่งทานได้หลายมื้อ

#สูตรนี้ทำง่าย ทำซ้ำอีกแล้วค่ะ ช่วงนี้จะกินประมาณนี้บ่อยหน่อย รสชาติอาจจะไม่จัดจ้านแต่ก็ได้สารอาหารครบถ้วน คลีนๆค่ะ

#เลือกทำกินเอง วันนี้น้อนกะพง พาเพื่อนกุ้งมาด้วยค่ะ ทานเบาๆ กันอีกสักมื้อ เมนูสุขภาพ ปรุงน้อย อร่อยนาน 😄🌿

#เลือกทำกินเอง ช่วงนี้เมนูจะซ้ำกันหน่อย แต่ก็ตั้งใจทำทานเอง ให้ได้มากที่สุดค่ะ หลังจากทานคลีนๆ มาสองสัปดาห์ สังเกตเห็นได้เลยระบบในร่างกายเราดีขึ้น สดชื่นขึ้น #รู้งี้ทานไปนานแล้ว 😉😄 สุขวันต์วันสิ่งแวดล้อมโลกนะคะ 5 มิ.ย. 65

อาหารคลีนทำง่าย เครื่องปรุงน้อยดีต่อสุขภาพ เน้นโปรตีนคร้าบผม วิธีทำวีดีโอ ยูทูป Uclean ยูคลีน

#สูตรนี้ทำง่าย มาต่อกันกับเมนูสุขภาพกันยาวๆ มื้อเช้าง่ายๆ ทานเบาๆค่ะ ไข่และฟักทองต้มไว้อยู่แล้ว

#เลือกทำกินเอง ขอร่วมกิจกรรมวันสิ่งแวดล้อมด้วยคนค่า ปกติก็ทำอาหารกินเองอยู่แล้ว ช่วงนี้เมนูก็ยังเดิมๆ แต่อยากเอามาแชร์ให้เพื่อนๆ ดูค่า และเก็บสูตรไว้ดูว่าแต่ละวันที่ผ่านเราทานอะไรไปบ้างก็ดีนะคะ

#สูตรนี้ทำง่าย ทานปลากันค่า เบื่อกันรึยัง กะพงมิโสะ 😅🐟 แต่มันอร่อยน้า ก็ทานวนไปค่ะ สูตรนี้หลับตาทำได้เลย เพราะทำทุกวัน

ช่วงนี้ไม่ได้ออกไปไหนเลย มีอกไก่อยู่ในตู้ ก็เลยอยากกินแบบบ้านๆบ้างก็เลยทำอกไก่ย่างหมักใส่ใบโรสเเมรี่แห้งซะเลย

สูตรนี้ปรับจากอกไก่ย่างที่ทำเป็นประจำ มาลองใช้ซอสเทอริยากิผสมลงไปบ้างค่ะ ได้รสชาติหอมหวาน กำลังดี

เมนูอร่อยง่าย ทำได้ที่บ้าน… ซุปเห็ดแชมปิญองกับอกไก่ย่าง✨ วันนี้เชฟขอเสนอเมนูที่ใช้วัตถุดิบหาได้ง่าย รับรองไม่มีเบื่อแน่นอน! เป็นเมนูสุขภาพ สำหรับทุกคนในครอบครัว น่ารับประทาน ทั้งอร่อย มีประโยชน์ ที่สำคัญ....✅ ได้รับเครื่องหมายทางเลือกสุขภาพ✅ ไม่ใส่ผงชูรส✅ ไม่เติมน้ำตาล✅ ไม่เจือสีสังเคราะห์วันหยุดนี้ลองทำให้ครอบครัวลองทานกันนะครับ พร้อมแล้วมาเริ่มทำกันเลย!🛒 สินค้ามีวางจำหน่ายแล้วที่ FamilyMart, MaxValu, Lawson, UFM Fuji, Donki, BigC, Tops, The Mall และ Foodland📱 หรือสั่งซื้อออนไลน์ได้แล้วFacebook : http://bit.ly/2GVya4uLine : http://bit.ly/33mjZ1J#อร่อยพร้อมเสิร์ฟ24ชั่วโมง#EverydaywithKEWPIE