ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง

สิทธิพงศ์
สิทธิพงศ์ @PongKitchen
สมุทรปราการ

วันนี้อยากกินไข่ตุ๋นแบบหรูหราหน่อย รื้อตู้เย็นออกมามีกุ้งและหอยเชลล์ ผสมกับหมูสับเอามาทำเป็นเมนูนี้ครับ อยากได้ไข่ตุ๋นเนียนๆใช้น้ำหนักน้ำ 1.5 เท่าของน้ำหนักไข่ แล้วปิดฝาหรือแร็พ นึ่งไฟกลางถึงแรงประมาณ 15 นาที แค่นี้ก็ได้ไข่ตุ๋นเนียนๆ นุ่มๆ แล้วครับ เป็นเมนูลดหุ่นได้อย่างดีเพราะคาร์โบไฮเดรตต่ำ

#ปฏิทินสูตรอาหาร2025

ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง

วันนี้อยากกินไข่ตุ๋นแบบหรูหราหน่อย รื้อตู้เย็นออกมามีกุ้งและหอยเชลล์ ผสมกับหมูสับเอามาทำเป็นเมนูนี้ครับ อยากได้ไข่ตุ๋นเนียนๆใช้น้ำหนักน้ำ 1.5 เท่าของน้ำหนักไข่ แล้วปิดฝาหรือแร็พ นึ่งไฟกลางถึงแรงประมาณ 15 นาที แค่นี้ก็ได้ไข่ตุ๋นเนียนๆ นุ่มๆ แล้วครับ เป็นเมนูลดหุ่นได้อย่างดีเพราะคาร์โบไฮเดรตต่ำ

#ปฏิทินสูตรอาหาร2025

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

30 นาที
2 คน
  1. ไข่ไก่ 3 ฟอง
  2. น้ำเปล่า 240 ml
  3. ซีอิ้วขาว 2 ช้อนชา
  4. ซอสปรุงรสฝาเขียว 2 ช้อนชา
  5. เครื่องราดหน้าไข่ตุ๋น
  6. ขิงสับ 1 ช้อนชา
  7. กระเทียมสับ 2 ช้อนชา
  8. ต้นหอมสับ 1 ต้นใหญ่
  9. หมูสับ 50 กรัม
  10. กุ้งหั่นชิ้น 0.5 ถ้วย
  11. หอยเชลล์ 6 ตัว
  12. ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
  13. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา
  14. ซีอิ๊วดำเค็ม 1 ช้อนชา
  15. พริกไทย 0.25 ช้อนชา
  16. น้ำมันงา 1 ช้อนชา

วิธีทำ

30 นาที
  1. 1

    ตั้งชามผสมลงบนที่ชั่งน้ำหนัก ตอกไข่ใส่ลงไปในชามผสมแล้วดูว่าน้ำหนักไข่เท่าไหร่ ในกรณีของผมน้ำหนักไข่ประมาณ 160 กรัม แล้วเทน้ำ 1.5 เท่าของน้ำหนักไข่คือ 240 กรัม ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและซอสปรุงรสฝาเขียวอย่างละ 2 ช้อนชา จากนั้นตีให้เข้ากัน ถ้ามีฟองให้ช้อนฟองออกด้วยครับ

  2. 2

    จากนั้นแร็พชาม นึ่งไข่ตุ๋นประมาณ 15 นาทีครับ ใช้ไฟกลางถึงแรง

  3. 3

    ระหว่างรอไข่ตุ๋นสุก สับกระเทียมและขิงให้ละเอียด หั่นกุ้งและหอยเชลล์เป็นชิ้นๆ ซอยต้นหอมและแยกส่วนหัวออกมา

  4. 4

    เริ่มผัดเครื่องกันเลยครับ ตั้งกระทะใช้ไฟกลาง ใส่น้ำมันลงไปเล็กน้อย ใส่ขิง กระเทียม และต้นหอมส่วนหัวสับลงไปผัดกับน้ำมันให้หอม ใส่หมูสับ ผัดหมูสับให้สุกและพยายามบี้ให้หมูสับกระจายตัวไม่เกาะตัวเป็นก้อน เมื่อหมูสับสุกแล้วให้ใส่กุ้งและหอยสับลงไปผัด

  5. 5

    ผัดไปมาสักพัก ปรุงรสชาติด้วยซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำ ผัดไปมา จะมีน้ำจากกุ้งและหอยออกมานะครับ ถ้าชอบน้ำขลุกขลิกก็รอให้น้ำงวดลงก่อน

  6. 6

    ชิมรสชาติและปรุงเพิ่มตามชอบ เมื่อได้รสชาติแล้วใส่ต้นหอมสับส่วนที่เหลือ พริกไทยป่น ผัดจนต้นหอมสุกแล้วปิดไฟ จากนั้นราดน้ำมันงา คลุกเคล้าไปมาให้ทั่ว เป็นอันเสร็จพร้อมที่จะราดบนไข่ตุ๋นครับ

  7. 7

    เมื่อไข่ตุ๋นสุก นำออกมาจากหม้อนึ่ง เอาแรฟออก แล้วตักเครื่องราดหน้าบนไข่ตุ๋น

  8. 8

    จากนั้นกินได้เลยครับ ไข่ตุ๋นราดหน้าเครื่องอย่างหรูหรา อร่อยเลยครับ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
ปรุงวันนี้
สิทธิพงศ์
เมื่อ
สมุทรปราการ
ชอบทำอาหารแนวคีโตโลว์คาร์บนะครับ ลดแป้งน้ำตาลและไม่ใส่ผงชูรสเลย แต่ก็ทำอาหารแบบปกติสลับบ้าง ทำอาหารคาวเป็นหลัก
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (3)

Paipai
Paipai @pai_cooking
ไปกินไข่ตุ๋นทรงเครื่องมา หน้าตาคล้ายแบบนี้เลย น่ากินมากครับ น่าลองทำบ้าง

สูตรอาหารที่คล้ายกัน