Dr Boda Szilvia

penne tészta • Só • víz a tészta főzéshez • csirkemell • mustár • méz • bacon kocka • fokhagyma • só • bors • rizstejszin • olívaolaj •

Maria’s gluténmentes sütemény lisztkeverék • Liga laktózmentes margarin • tojássárgája • fructose • szalalkáli • kakaópor • langyos növényi tej • növényi tej • Haas vaníliás pudingpor • vaníliás cukor • fructose • Liga laktózmentes margarin •

fruktóz • Haas szárított élesztő • tojás • langyos mandula vagy más növényi tej • Marks & Spencer gluténmentes liszt • étolaj • só • Lyttos-Enjoy free laktózmentes görög feta sajt • laktózmentes reszelt gouda sajt • laktózmentes füstölt parenyica sajt • medvehagyma • tojássárgája

burgonya (nagyobb szem) • reszelt laktózmentes Gouda sajt • tojás • só • bors • petrezselyem • pulyka darált hús • piros kápia paprika • zöld paprika • vöröshagyma • fokhagyma • só •

cukkini • édesburgonya • brokkoli • sárgarépa • fokhagyma • vöröshagyma • natúr joghurt • petrezselyem • reszelt gyömbér • gluténmentes zabpehely • utifúmaghéj • tojás

csirkemell • vöröshagyma • fokhagyma • olívaolaj • csiperkegomba • rizstejszin • petrezselyem • nyers masnis tészta • tojássárgája • só • bors • kukoricakeményítő

víz • friss élesztő vagy 1 csomag szárított élesztő • tönkölybúza fehérliszt • útifűmaghéj • só • Nagy csokor snidling • reszelt laktózmentes parmezan • reszelt laktózmentes trapista vagy mozzarella • olívaolaj • fokhagyma

nagyobb burgonya • pulyka darált hús • étolaj • fokhagyma • kisebb vöröshagyma • darabos paradicsom konzerv • só • bors • oregánó • reszelt sajt, laktózmentes a tetejére

csirkemell vagy comb • barna rizs • forró víz • kukorica • California paprika • olívaolaj • vörösborecet • rizsecet • fokhagyma • Édes Anna paprikakrém • Erős Pista paprikakrém • morzsolt oregánó •

karfiol • nagyobb cékla • gluténmentes zabpehely • tojás • laktózmentes parmezán sajt • fokhagyma • só • bors • előfözött csicseriborsó • póréhagyma • sárgarépa • brokkoli •

tojás • mandulaliszt • kókusztliszt • langyos víz • Haas sütőpor • erdei gyümölcsös pudingpor • vaníliás pudingpor • csokoládés pudingpor • növényi tej (500-500-500 ml) • Fructose (3-3-3 ek) • cukrozatlan meggybefőtt

tönkölyfehér liszt • vaj • növényi tej • tojássárga • reszelt laktózmentes trappista sajt • laktózmentes tejföl • szárított élesztő • fructose • só • tojássárgája • laktózmentes parenyica sajt a tetejére

zöldbab • sárgarépa (nagyságától függően) • fehérrépa • kisebb zeller • vöröshagyma • fokhagyma • bacon kocka • édesAnna paprikakrém • étolaj • bors • borsikafű • őrölt kömény •

tojás • vaj • fructose • fehér tönkölybúza liszt • sütőpor • növényi tej

burgonya • tarja, de bármilyen hússal készíthető • bacon kocka • fokhagyma • só • bors • rizstejszin • laktózmentes tejföl (1 nagy dobozos) • Gouda laktózmentes reszelt sajt (100 g + 250 g) • őrölt borsikafű • kakukkfű • gyömbér •

spenót • póréhagyma • piros paprika (kaliforniai) • sárga paprika • zöld paprika • burgonya • kisebb sárgarépa • tojás • Szafi gluténmentes, szénhidrát csökkentett liszt keverék • olívaolaj • növényi tej • só •

csirkemell • risotto rizs • vöröshagyma • fokhagyma • Édes Anna • olívaolaj • bors

kukoricadara • tojás • citrom reszelt héja • fructoz • növényi tej • vaníliás cukor • vörösáfonya • vaj a sütéshez

vöröslencse • közepes burgonya • zeller szár • nagy zellergumó fele • vöröshagyma • só • bors • rizs tejszín • mustár • kevés citromlé • bacon kocka • zöldségleves alaplé

Liga margarin • maria's sweet lisztkeverék • mandulaliszt • kókuszliszt • fructoz • laktózmentes túró • Haas sütőpor • Soya tej • tojás • vaníliás cukor • mazsola • vörösáfonya •