料理步驟
- 1
食材如下~
- 2
煎豬肉
- 3
煎到金黃恰恰,純粹馬麻愛吃
- 4
番茄、青菜、雞蛋弄熟。
雞蛋我用半杯水放電鍋蒸熟。
番茄的部分,我跟豬肉一起煎軟。
高麗菜燙熟。 - 5
都好了之後,準備組裝
- 6
放雙層的話,比較容易倒,所以我有用牙籤固定。
- 7
拍照切面,直接倒🤣
- 8
試吃時間,因為蛋黃比較乾,我有加水再給狗狗吃~
相似食譜

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豬肉漢堡排
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材料只有豬絞肉和洋蔥~加上簡單調味就很好吃囉!訣竅提示1/絞肉需加入適量水份摔打、漢堡排才會多汁 2/絞肉團先用大火將表面封住、後續蒸煮至熟、肉汁才不會流失3.番茄醬略炒可使色澤較好看


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🍔洋蔥豬肉起司漢堡/2人份🍔
【成本】51元/人🍖豬肉片/40元🧅洋蔥/10元🥒酸黃瓜/5元🧀起司片/20元🍔漢堡麵包2個/12元🧈奶油/5元🥚雞蛋2顆/10元🥪鴻禧菇/5元


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#好料日記食譜參考:夢幻廚房在我家-爆汁爆漿漢堡肉排。


豬肉豆腐漢堡排/微波料理/Gourlab/懶人食尚
豬肉豆腐漢堡排~別在買貴森森又吃得不安心的混合肉了!詳細步驟:https://youtu.be/B6FZjylr41Y


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把菜藏在孩子最愛的漢堡裡,營養一起吃下肚


生酮版人造素豬肉漢堡排
#夏天食譜 8 既然吃了人造素牛肉漢堡排,為了完整性,也開箱了人造素豬肉漢堡排。外觀看起來都差不多,豬肉排顏色稍微淡一點。價格上來說,素牛肉漢堡排是素豬肉漢堡排價格的兩倍,想不到連人造素肉竟然都有這樣的價差。口感上來說,牛肉比較好吃,豬肉口感上有點粗糙,吃得出些微豆乾感覺,不是很能理解明明材料差不多,為什麼有這種差異。但不管是素牛肉排還是素豬肉排,碳水化合物都超低,蛋白質含量很高,很適合吃素的人和生酮飲食者食用,就是價格上不太美好。

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