什麼?栗子餐?😍栗子飯&栗子豆腐湯

8 人收藏了這篇食譜
素食先生
素食先生 @vegan220206
Taiwan

下午茶來一份糖炒栗子配一杯茶,真幸福☺️,有沒有想過來個栗子餐呢,栗子豆腐湯配上栗子飯,整個幸福爆表🥰,不論煮湯或是栗子飯,當栗子放進口中感受到綿綿的口感,栗子多元料理真有趣。😁

✨素食先生的叮嚀:炒栗子或是要煮湯,在之前可用電鍋先煮熟,能減少烹調的時間。另外要煮栗子飯時,可以與生米一起煮,但加入的水要比平常多0.5-0.8杯,雖然飯會較軟,但與米飯一起吃,口感不錯唷。

📝拍照後用美圖秀秀 app後製
#素食先生 #素食 #栗子飯 #栗子 #蔬食 #vegan ##龍年煮事 #家常湯品

繼續閱讀
編輯食譜
查看食譜數據
分享

預備食材

90 分鐘
2人份
  1. 菜盤
  2. 生栗子1包
  3. 紅蘿蔔0.5根
  4. 小番茄6顆
  5. 香菇3朵
  6. 杏鮑菇1條
  7. 黑木耳1片
  8. 黃色櫛瓜0.25根
  9. 青江菜0.5把。
  10. 蛋白
  11. 豆腐1塊
  12. 澱粉
  13. 白米2杯
  14. 調味料
  15. 醬油

料理步驟

90 分鐘
  1. 1

    蒸栗子時,電鍋外鍋加約1杯的水開始煮囉。白米洗淨後放進6顆生栗子,並加入約4杯的水,開始煮囉。

  2. 2

    蔬菜洗淨後,與豆腐切成喜愛的大小,將電鍋中熟透的栗子端上桌,完成備料。

  3. 3

    油倒入鍋完成熱鍋,將香菇.黑木耳.杏鮑菇.紅蘿蔔,及番茄下鍋,炒至香氣出來。

  4. 4

    加入1大碗的水,及約0.6匙的醬油攪和均勻,蓋上鍋蓋燜煮約2.5-3分鐘。

  5. 5

    接著豆腐下鍋,蓋上鍋蓋燜煮約2.5-3分鐘,

  6. 6

    最後將熟透的栗子.青江菜,及櫛瓜下鍋,並加入約1匙的鹽,蓋上鍋蓋燜煮約2-2.5分鐘,熟透後可端上桌囉。

  7. 7

    飯鍋的栗子飯也熟了,可享用美食素食佳餚囉。

  8. 8

    開動啦~

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖

食譜作者

素食先生
素食先生 @vegan220206
發布於
Taiwan
素食先生粉專https://www.facebook.com/vegan220206?mibextid=ZbWKwL素食先生IGhttps://instagram.com/vegan220206?igshid=NGExMmI2YTkyZg==
繼續閱讀

相似食譜