免模具「比熊飯糰」太療癒了吧！！

心血來潮做了「貓熊飯糰」擄獲孩子的心！！可愛的療癒模樣還真是捨不得吃呢～～Popo小日子FB：https://www.facebook.com/popo320pig/Popo小日子IG：https://www.instagram.com/popolife0320/YT : https://www.youtube.com/@Popo-xj7hq/featured

「嗯哼，有可疑的氣味喔！」不用模具的「屁屁偵探飯糰」可可愛愛耶！！Popo小日子FB：https://www.facebook.com/popo320pig/Popo小日子IG：https://www.instagram.com/popolife0320/YT : https://www.youtube.com/@Popo-xj7hq/featured

如果想做聖誕節點心但又擔心手殘～～那這道「聖誕樹飯糰」零技巧只要有手就會完成啦！！Popo小日子FB：https://www.facebook.com/popo320pig/Popo小日子IG：https://www.instagram.com/popolife0320/YT : https://www.youtube.com/@Popo-xj7hq/featured

可愛的「企鵝飯糰」不只吸引孩子還能填飽肚子，而且步驟超級簡單、手不巧的朋友也能成功！！！MissQ My Little Kitchen~http://popo320pig.pixnet.net/blogPopo小日子~https://www.facebook.com/popo320pig

#小學生早餐飯糰是小朋友的最愛，無論是早餐或晚餐，準備飯糰都會被速迅完食。用三角飯模和海苔壓模器就能作出可愛的熊貓造型，讓整個飯糰餐點更童趣～

真的只需要兩樣材料,白飯和海苔,就可以做出超可愛的熊貓飯糰喔:)歡迎來尋找更多有趣的食譜:http://anninacookbook.wordpress.com/https://www.facebook.com/anninacookbook訣竅提示白飯用保鮮膜包著捏成飯糰,飯粒才不會黏的到處都是喔!操作起來也比較容易:)可以在白飯中加點鹽,捏好之後直接當小飯糰吃掉,也可以在裡面包入肉鬆或是喜歡的材料喔!食後感想要做出可愛的熊貓飯糰其實真的不難,而且只需要兩樣材料就可以輕易完成! 大人小孩都喜歡喔:)歡迎來找尋更多有趣食譜:http://anninacookbook.wordpress.com/https://www.facebook.com/anninacookbook

療癒系的貓熊人見人愛最近圓仔和媽咪圓圓的相處溫馨畫面可愛模樣、融化人心豆渣炒香加海苔充滿海潮香包飯糰超好吃

想吃甚麼就放甚麼的快速方便免捏飯糰，早餐、野餐都很適合喔。加上簡單黑熊造型，更加吸睛。

貓熊飯糰來了~第一次做圓仔就上手！ 用保鮮膜塑好飯糰的型，剪海苔貼上去就好了，可愛的圓仔真是騙小孩吃飯的好幚手。 一鍋到底！一試上手！最新食譜請上《188懶人料理》粉絲團!! http://goo.gl/oO5bTF訣竅提示1.白飯要沾一點鹽水，比較好吃，因為小朋友會單吃飯糰，如果純白飯加海苔，可能因為沒有味道而拒吃。 2.飯糰中間可以偷塞肉鬆，玉米，滷花生或者魚肉等所有塞得進去的食物，製造一點驚喜!

近來日本開始流行起「免捏飯糰」，不論是否手巧，都可以麻利的做出美觀的飯糰~今天分享最簡便的海苔肉鬆口味，就算零廚藝也能輕鬆完成唷！（4個，1個約380大卡）完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/43770052訣竅提示1.白飯先從電鍋盛出稍放涼，才不會因熱氣太多使海苔變太過濕軟2.其中一半的白飯拌入番茄醬，可讓色彩及滋味有不同變化，若嫌麻煩也可省略3.對切海苔在超商零食區就可購入，也可改成壽司常用的正方形海苔4.步驟4完成後先將飯糰的收口朝下放置一會，讓海苔吸收點熱氣後軟化，切的時候較不會碎裂變型 

#我家米其林 #金廚獎心血來潮想學日本太太做漂亮的便當，但海苔太黏，熊貓毀容，唉心好累

#好料日記來個免捏飯糰，早餐吃飽又吃好喔！

只要準備海苔、白飯、自己喜歡的食材，就可以輕鬆做出免捏飯糰喔！料理小撇步：一碗飯大概是160公克左右。#金廚獎                                                  

簡單美味的「日式鮭魚烤飯糰」小孩超買單做法完全零技巧、香香脆脆好好吃～MissQ My Little Kitchen~http://popo320pig.pixnet.net/blogPopo小日子~https://www.facebook.com/popo320pig

完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46643226春天很適合各種野餐便當~尤其飯糰、三明治一類，看著心情就好雀躍！這款免捏飯糰材料很簡單，配上水果棗子，粉紅粉紅與粉綠，粉粉嫩嫩看著好少女心~♥（1份約400大卡）

完整食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47420888很多人都喜歡造型可愛又美味的飯糰，而之前紅極日本的「免捏飯糰🍙」是我的心頭好，不過夏天嘛～總想吃點酸甜味😋所以這次用醋飯來做好吃的免捏飯糰吧！與壽司差不多的風味，很適合放涼再吃，所以做為野餐的便當主食也相當合適！💕（一整份約400大卡）

完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46381494包好的飯糰從中切開，飽滿的肉餡香味撲鼻，濕潤的半熟蛋帶些黏稠感，風味濃郁，與肉燥飯搭配很有台式風情~（1份約390大卡）

萌翻了！可愛登場！一口飯糰：好吃又可愛！野餐、便當、點心、宴客，一口滿足！創意讓飯糰變得可愛繽紛。每天都會期待，吃了會讓人嘴角上揚的飯糰：）。

完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46568103這次使用沒那麼常見的「佛手瓜」做料理，味道清甜，吃起來有些像稍脆的絲瓜，除了去膩亦可增加飯糰口感~（1份約360大卡）

這是這次回日本的時候在電視上看到現在超流行的不用捏的飯糰.以往的飯糰總是要把手弄得黏黏的,很花時間.現在只要把所有的食材都放在海苔上包起來就是好吃的飯糰囉~而且只要三分鐘就可以完成,任誰都可以輕鬆地在短時間內做出好幾個飯糰呢!訣竅提示1.要用熱的白飯比較好包喔2.包好要先靜置1分鐘後等海苔和飯黏在一起後再用刀子切比較好切開刀子要切之前先用火烤過會比較好切喔3.裡面的材料可以任意變化~可以放自己喜歡的材料喔~食後感想這樣的飯糰很簡單而且冷了也好吃,很適合帶便當喔~

食譜設計／王琪君　攝影／劉忠

#菜給他加下去小孩要求飯糰本來捏了一個圓的，突然拿起書說要屁屁偵探為母雖然白眼一翻但還是使命必達

完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46430214免捏飯糰真的簡單又好看，醬炒後的牛肉滋味濃厚，配上蒜味四季豆的清甜，色彩、口感、風味都多了層次~（1份約430大卡）

#全球烹飪 ，煮飯煮到最後還是要有點變化才行，譬如做成可攜帶的飯糰，還要烤過讓口感更加豐富～

高鈣、幫助小孩成長又可愛^^我們知道起司富含鈣、而海苔生長在海邊岩石上，充分汲取海水精華，蛋白質、礦物質和維生素的含量極其豐富，因此，海苔被人們稱為[維生素的寶庫]。能維持機體酸鹼平衡，有利於生長發育， 海苔的維生素C可以耐高溫，就算烤過還是有美白、淡化斑點的效果。海苔含有 12種維生素，只要一天吃2大片，就可以滿足兒童一天所需的維生素A，還能補充鈣與碘等礦物質。

之前分享了「海苔肉鬆免捏飯糰」，這次試做其他口味~「醬燒魚片免捏飯糰」 :D食譜分享：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/43834354（4人份，1人份約340大卡）訣竅提示1.十穀米較營養，但也可換成白飯或糙米飯等；飯先從電鍋盛出稍放涼，才不會熱氣太多使海苔變太過濕軟2.將米飯拌入煎過魚的醬汁，風味更好，若嫌麻煩也可省略3.對切海苔在超商零食區就可購入，也可改成壽司常用的正方形海苔4.步驟4完成後先將飯糰的收口朝下放置一會，讓海苔吸收點熱氣後軟化，切的時候較不會碎裂變型 

完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/46514259雞腿排以醬蠔油醃入鹹味，摻入甘草梅子粉帶出些微酸甜，再搭配清甜四季豆降低膩口感，蒸地瓜、小番茄作為配菜，用可愛的餐盒盛裝起來，賴在家中，卻有野餐般的雀躍感~♪（1人份約460大卡）

自己炒油飯比想像中簡單。少油少鹽，配料大塊口感佳喔~#小學生早餐

今天要分享的料理是日本很夯的免捏飯糰！將喜歡的料都包進去，從中間對切只要五分鐘！就完成漂亮的剖面了～這道料理自由度很高，什麼食材都可以包進去一起來玩創意免捏飯糰吧～購買好吃的越光米：https://pse.is/G27NX詳細影片點我：https://www.facebook.com/toyokuni.com.tw/videos/375493356365501/https://youtu.be/vvJ8QI477hc

#小學生早餐做法很簡單，只要喜歡的料夾在飯中間，用海苔片包起來。