【厚生廚房】芒果優格冰淇淋

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3樣食材!輕鬆做出消暑冰品
夏天盛產的芒果,優質蛋白質的優格與鮮乳,就這樣好食材,喇一喇,凍一凍,美味少負擔的【芒果優格冰淇淋】就完成!暑假快到囉!跟孩子一起吃當季好水果,做鮮果冰淇淋,天然又好吃。
料理步驟
- 1
將芒果去皮去核取果肉。芒果果肉、優格、鮮乳打成泥狀,加入蜂蜜調味。(優格若為有糖,則蜂蜜可以減量或不加。)
- 2
將打好的芒果優格泥裝入淺底的保鮮盒中,放入冷凍庫。
- 3
冷凍2小時左右,將芒果優格冰淇淋取出,用鐵湯匙刮鬆,再冷凍後刮鬆,如此來回2-3次。
- 4
完成的芒果優格冰淇淋挖成圓球,切些新鮮芒果丁擺盤。
相似食譜

芒果優格冰淇淋
芒果季怎麼說都要來個芒果冰淇淋,將芒果凍一下加入優格,用攪拌機(調理機)高速攪拌,輕鬆就可以做出濃郁綿密滑細的冰淇淋,簡單在家做,隨時都可以品嚐。歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907


芒果優格冰淇淋
#好料日記 今天防疫假出門天氣超熱的,很燙那種,回到家被蚊子咬。回家吃完午餐吃水果消消暑(西瓜,芒果,白色火龍果,這週又買第二箱芒果來吃,邊削邊試吃這次買小了微酸,先打成“優格芒果汁”來喝確實好喝濃芒果味!後再加入牛奶打成要做冰淇淋,算是少油懶人冰。(若真要加入優格乳酪和鮮奶油雖好吃,會吃太油了。所以省略!)


芒果煉乳優格冰淇淋 (Mango Yogurt Ice cream)
好熱 好熱這時候當然要來杯冰淇淋才能把火辣辣的太陽給抵擋掉自家製芒果冰淇淋家裡芒果熟又香做冰淇淋正好配上優格和芒果粒芒果味濃郁到嫑嫑的好幸福 ~詳盡內容請click入我的blog中觀賞 :http://osharekitchen.blogspot.tw/2017/06/mango-yogurt-ice-cream.html


芒果優格冰淇淋
清涼、甜蜜的冰淇淋一年四季都惹人愛!綿滑細緻的口感有別於冰沙,配上麵粉類的點心~絕配!Mia尤愛拿剛做好的熱呼呼鬆餅來個冷熱配。鮮奶做成的冰淇淋沒有鮮奶油做成的濃郁,但鮮奶油做成的冰淇淋熱量破表...用健康食材"優格"來折衷吧!果香十足又口感綿密,就慷慨地多給孩子一球吧!ღ(。◕‿◠。)ღ更多的idea在Mia的廚房實驗https://www.facebook.com/MiaKitchenLab訣竅提示請依調理機的功率選擇適當的轉速進行打勻、打細的動作,也可分次放入冰凍的芒果塊方便操作。Mia的廚房實驗https://www.facebook.com/MiaKitchenLab食後感想口感綿密卻不會燥口,(有時太濃的冰淇淋會愈吃愈渴 @@ )多吃一球也不怕太多油耶!


綿密口感、帶果粒的{{鮮芒果優格冰淇淋}}
利用冰凍水果來製作,新鮮、美味又安心。只要有果汁機(能攪冰塊的)不用熬煮鮮奶油,不用冰淇淋機,一樣可以做出綿密口感的水果冰淇淋,鮮芒果鮮甜濃郁的滋味帶著果粒的口感,真的讓人無法抵抗啊~~~訣竅提示部落格圖文: http://we4athome.pixnet.net/blog/post/57460773** 沒有馬上食用完可放回冷凍庫冰鎮,上桌前稍微在室溫放置軟化、攪拌一下至圖四的狀態即可。


免機器「芒果優格雪酪」偽裝成冰淇淋模樣♪
免機器就能完成冰淇淋模樣的「芒果優格雪酪」清涼消暑滋味、大人小孩都喜歡!!MissQ My Little Kitchen~http://popo320pig.pixnet.net/blogPopo小日子~https://www.facebook.com/popo320pig


芒果優格冰淇淋
#金廚23想吃冰淇淋,又不想吃進一堆熱量,簡單又健康的作法。


芒果優格冰淇淋
#金廚23


芒果優格冰淇淋


芒果優格冰沙
夏天就是要這樣吃。純天然芒果加優格打成泥狀,入冷凍冰,取出只須用湯匙刮一刮,就可以享受夏天的滋味。天熱,來碗芒果優格冰沙消消暑吧!食後感想天熱,來碗芒果優格冰沙消消暑吧!享受夏天的滋味。


芒果優格冰磚
夏天不吃些冰品消暑,真的會受不了那高溫與其使用鮮奶油做冰品,不如用優格來做的健康,用新鮮芒果加上原味優格攪打成泥,裝進模具裡,冷凍後的芒果優格冰磚,要單吃或拌著優格吃都可以。#金廚獎


芒果冰淇淋(免冰淇淋機)
只要三種材料就能完成的芒果冰淇淋,口感濃郁,芒果自然的甜味讓冰淇淋的甜度剛剛好。不需要冰淇淋機,只要冰進冷凍庫每兩小時拿出來翻鬆,半天就有綿密好吃的芒果冰了!【訣竅提示】1.不想一直拿出來翻鬆也是可以,連續冰約5-6小時的口感軟硬適中,超過就會比較硬,可在食用前置室溫軟化一陣子,會比較好舀出。2.覺得甜度不夠的朋友可以加適量糖或蜂蜜在驟4一起攪拌。


芒果蜂蜜冰淇淋(免冰淇淋機、免刮)
自製這款芒果蜂蜜冰淇淋,免冰淇淋機過程也不用刮,不用鮮奶油。再加上秘密武器『蜂蜜+檸檬』就能製作出綿滑好吃的冰淇淋喔!加了蜂蜜檸檬更是有美白、預防便秘的效果呢~


草莓優格冰淇淋 (無鮮奶油/免冰淇淋機)
夏天吃冰淇淋很舒壓,Frozen yogurt是健康版的冰淇淋。吃冰淇淋要無罪惡感從材料調整,用優格及鮮奶跟冷凍草莓省事無負擔,免冰淇淋機也可以輕鬆做出好吃的冰淇淋。#消暑煮


芒果優格冰棒
夏季時節一到,就想吃些冰品解饞。超市裡滿滿的水果,都能用做冰品食材,夏季水果--芒果,當然是少不了嘍!歡迎參觀我的部落格 http://www.lemon-banana.blogspot.com/


水果優格冰淇淋
這麼熱的天氣就是要粗冰冰的 為了滿足一下口慾,想吃又怕熱量破表 好吧!自己動手做 添加優格的冰淇淋 不只保留冰淇淋的美味 熱量也少了一半, 尤其是滿滿的水果讓整碗冰品更加繽紛可口喔!訣竅提示好吃低卡的優格冰淇淋可隨個人洗好添加想吃的水果 OREO餅干可加可不加 想了解更多德國EMSA保鮮盒嗎~ 歡迎上網查詢~網址 www.iloveemsa.com


芒果優格冰
夏天就是要吃芒果冰~~~台灣盛產的芒果又甜又香,拿來料理及製作成冰品都很適合。訣竅提示(我是一顆芒果對一瓶優格)


芒果優格冰棒
吃得到果肉的芒果優格冰棒,最適合夏天了❤


免冰淇淋機--芒果煉乳冰淇淋
煉乳是由100%優質牛奶製成,健康又美味。風味香濃,其香甜滑順的口感非常適合製作冰淇淋,加上盛產的芒果,光想像就知道很美味了吧~笑許多免用冰淇淋機的冰淇淋需要過程中多次攪打破壞組織,一不小心錯過時間還是冰硬掉,這款冰淇淋簡簡單單拌勻好放冷凍就可以做出綿密香甜口感,是最棒的部分!簡單做出無色素、無添加化學物質的純天然冰淇淋,讓夏天清涼暢快無負擔~~


芒果優格冰棒
與其使用鮮奶油做成冰品, 不如用優格來做的健康! 新鮮芒果加優格打成泥, 裝進可愛模型裡冷凍成型, 明明餡料都一樣... 可愛的那支就感覺特別好吃(^(00)^) 大人、小人都瘋狂搶食(。◕‿◕)ノ゚ 更多的idea在Mia的廚房實驗 https://www.facebook.com/MiaKitchenLab訣竅提示Mia的廚房實驗 https://www.facebook.com/MiaKitchenLab食後感想健康低卡又能滿足吃冰的口腹之慾,5分鐘完成自製的水果冰棒!


自製天然芒果冰淇淋
#肥貓宅生活 #芒果 #冰淇淋 #煮食 #selfmade #mango #icecream


手作芒果冰淇淋
天氣真的好熱,繼上回做了芒果冰沙,這回又動手做了冰淇淋。做了蛋糕剩下一些鮮奶油,就利用這些鮮奶油製作了冰淇淋。沒有加任何一滴水,純天然原味的芒果泥。濃濃的奶香之外,芒果的天然果香也不遜色,搶著當主角;芒果果然是主角,那麼的濃醇果香,真是口口滿足呢!訣竅提示此作法沒加雞蛋的簡易法,所以沒有一般冰淇淋那麼綿密。冰凍之後略退冰再取用。食後感想芒果果然是主角,那麼濃醇果香,真是口口滿足呢!


【親子共廚】🥭芒果冰淇淋🍦
#金廚獎#奶素急診女醫另闢的《女醫說蔬》單元。今兒個來個清涼消暑,時令水果製作的抽象派芒果冰淇淋好了。製作過程超easy,芒果切小塊,加鮮奶油攪拌,送冰箱冷凍就成啦。唯一花時間的,就是等冰淇淋結凍啦!果香濃郁的芒果冰淇淋,是晚餐後的最佳甜品,大家不妨試試!


超簡易自製莓果優格冰淇淋
新鮮優格放入冰淇淋機能做出介於冰淇淋和雪酪的口感,如果你也喜歡優格的乳香和酸味,那就不能錯過這道簡單的莓果優格冰淇淋。這份食譜的製作時間不含自製優格喔!Shouyo粉絲頁https://www.facebook.com/shouyotw訣竅提示完整食譜請見此 https://goo.gl/fuam0G


無奶芒果椰漿冰淇淋
無奶油的芒果椰漿冰淇淋 Dairy-free Mongo Ice Cream創作起源:芒果季到了嗎? 拿著冰箱的芒果與一罐椰奶,就可以製作消暑神氣-冰淇淋拉~食後感想:品嘗起來,稍微有點冰渣感,如果喜歡絲滑感,可以參考我的《花生無糖香淇淋Peanut Butter Salted Caramel Nice Cream》囉~#Cookpad廚藝賞2019#Jenni的健康料理


芒果冰淇淋
愛文芒果盛產時,做份芒果冰淇淋很消暑喔,這是去年做的,來補寫一下筆記


芒果優格冰磚
利用優格和水果做成好吃好看又營養的水果冰磚❤


芒果椰奶優格剉冰Mango Coconut Yogurt Shaved Ice 🍧
芒果直接吃,吃多了也是會膩,不如就做成夏天最愛的冰淇淋⋯⋯結果一不小心,變成剉冰了啦!但還是很好吃💛


火龍果優格冰淇淋
自製的冰淇淋,沒有任何添加物,小孩吃的開心,大人也放心!#dragonfruit #icecream #homemadeicecream #火龍果冰淇淋


草莓煉乳優格冰淇淋
#飛燕煉乳 利用無糖優格搭配草莓煉乳2樣材料就可以做出低脂的冰淇淋,美味無負擔~

更多推薦食譜
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/9454366
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