Comiendo sano

Una comida Saludable es la base para combatir virus y cualquier otra enfermedad. Y #quedateencasa, pero con Cookpad, es una manera de repensar en nuestra alimentación para reforzar nuestras defensas. Aquí está una receta sencilla, rica y rápida. #saludparatodos
Comiendo sano
Una comida Saludable es la base para combatir virus y cualquier otra enfermedad. Y #quedateencasa, pero con Cookpad, es una manera de repensar en nuestra alimentación para reforzar nuestras defensas. Aquí está una receta sencilla, rica y rápida. #saludparatodos
Paso a paso
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Como colchón colocar en la sartén ya con aceite, los dientes de ajo cortados en rodajas finas, sobre esto colocar la carne magra (usé carnaza negra) y las demás verduras cortadas en tiras y rodajas. Rociar con un poco de ralladura de jengibre y agregar 1 taza de agua caliente. Cocinar por espacio de 40 minutos (todo depende del tipo de carne). Al tener ya la carne blanda, romper 3 huevos encima y apagar el fuego.
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