Les brochette de viande aux légumes à la panineuse
#okm Les brochettes légères de viande aux légumes et accompagné avec de riz à la panineuse c'est une recette saine ,et délicieuse elle convient l'été .
Les brochette de viande aux légumes à la panineuse
#okm Les brochettes légères de viande aux légumes et accompagné avec de riz à la panineuse c'est une recette saine ,et délicieuse elle convient l'été .
Instructions de cuisine
- 1
Couper la viande et les légumes (oignons, poivrons et tomates en cubes).ajoutez le sel poivre noir,thym. nous prenons une fine tige en bois enfilés les cubes de viande et les légumes sur des brochettes et faire cuire sur un papier sulfurisé dans la panineuse arosez les d'une cuillère à soupe d 'huile d'olive et fermer la panineuse et laissez cuire.
- 2
Fermer et laissez cuire pandant15 mn
- 3
Retirer les brochettes de la viande et les légumes de la panineuse après la cuisson,et mettre le riz cuit à la vapeur sur le papier sulfurisé et le fermer pendant 10mn pour absorber la sauce de la viande pour lui donner un goût
- 4
Servir dans l'assiette ou dans une verrine sous forme d'apéritifs individuels
Cooksnaps
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