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Purée de légumes
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Purée de légumes

Angélique
Angélique @cook_29213101

Purée de légumes

Angélique
Angélique @cook_29213101
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Ingrédients

  1. Des haricots verts
  2. 1branche de céleri
  3. 2pommes de terre
  4. 1oignon et une échalote
  5. 1brique de crème de soja
  6. Levure maltée et des noix
  7. Quelques feuilles de chou verts
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Faite cuire les haricots verts, la branche de céléris, les feuilles de chou vert, les pommes de terres dans un cuiseur vapeur ou dans une marmite avec un peu d'eau et pour la cuisson entre 30 minutes 45 minutes, ça dépend

  2. 2

    En attendant que ça cuit, éplucher l'oignon et l'échalote, laver et ensuite émincer au couteau ou au mixeur et les mettre sur une poêle chaude avec de l'huile de coco, les déposer dedans et faire cuire à feu doux

  3. 3

    Une fois que tout soit bien cuit, mettre tout les ingrédients dans un blender et rajouter la crème de soja

  4. 4

    A la fin, mettre dans une casserole ou une poêle pour refaire chauffer la purée si vous avez envie, ensuite décorer votre assiette, mettre de la levure maltée et les noix au dessus et bonne dégustation

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Angélique
Angélique @cook_29213101
le dimanche 21 mars 2021 21h37

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