Poulet mariné aux épices

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Ingrédients

  1. 8pilons de poulet ou haut de cuisse
  2. 4oignons
  3. 1 kgrpomme de terre
  4. 1poignée de carottes
  5. 1 goussed'ail
  6. Thym
  7. 1 cuillère à cafépaprika
  8. 1 cuillère à cafécumin
  9. 1 cuillère à cafécurcuma
  10. 25 clbouillon de volaille
  11. Sel poivre

Instructions de cuisine

  1. 1

    Mariner le poulet avec les épices, l'ail écrasé, le thym 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, sel et poivre minimum 1h.

  2. 2

    Éplucher les pommes de terre et les carottes, coupez les en rondelles ou en morceaux puis réservez les.

  3. 3

    Pelez et émincer les oignons.

  4. 4

    Préchauffez le four à 200 degrés

  5. 5

    Faire revenir jusqu'à coloration le poulet puis les réservez.

  6. 6

    Dans la même poêle sans la laver pour récupérer les sucs de cuisson, faire revenir jusqu'à légèrement compotée les oignons.

  7. 7

    Mélanger les oignons les pommes de terre et les carottes, débarrassez dans un plat allant au four.

  8. 8

    Salez poivrez puis ajoutez le bouillon de volaille.

  9. 9

    Déposer sur le dessus le poulet.

  10. 10

    Enfournez 30 mins, en surveillant et arrosant avec le jus de cuisson régulièrement.

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