Céleri poireaux navet oignons piment légumes sont de saison pour booster le système immunitaire ya pas mieux que bonne soupe pleine de vitamines fibres et oligo-éléments 🥦🌶️

Healthy multivitamines ce velouté un bon booster de notre système immunitaire

Une recette délicieuse pleine de vitamines un vrai carburant pour notre corps l'hiver un duo de légumes beau et bon😋💃💃 djamicoo recettes

Recette de saison légumes de saison pleine de vitamines un vrai carburant pour notre corps l'hiver un duo de légumes beau et bon 💯💃😜

Une petite soupe vite fait ... Bien fait !Le lait de coco adoucit le panais . Mariage réussit !

Par journée de grand froid, la soupe est toujours la bienvenue sur ma table.Potimarron et panais, deux légumes de l'hiver qui réunis, donnent un velouté savoureux. Le potage pour le repas du soir, moi je dis oui et vous ?Le potimarron est un légume de la famille des cucurbitacées à la jolie couleur bien orangée. Sa chair est d'une saveur douce et sucrée, elle est parfaite pour réaliser des veloutés très appréciés des enfants. Et contrairement à d'autres citrouilles ou potirons, le potimarron a le bon goût de pouvoir être cuisiné sans être épluché...Le panais est un légume ancien qui ressemble à une grosse carotte blanche. Son goût se rapproche de celui du navet, sa texture plus de la pomme de terre. On peut le déguster rôti, en accompagnement d'une viande, ou en purée. Je m'en sers également en garniture dans mon pot au feu. Dans cette recette je l'associe au potimarron qu'il va booster.

Rien de tel qu'on bon velouté réconfortant le soir après une dure journée. Cette recette est tellement simple et rapide qu'il serait dommage de s'en privé.À accompagner avec une tartine de pain c'est un délice.#soupe@holistique_cook

Le potimarron est un légume 🌶 de saison par excellence il booste le système immunitaire il préserve la vue c’est un allié minceur il est riche en eau en fibres qui accélèrent le sentimentmaresille de la satiété et il est très peu calorique est délicieux 😜

Un panier bio avec des panais et des tubercules ... quoi faire ? Un velouté bien onctueux à marier avec des épices @cemacuisine

#bienvenuejuillet#recettesestivales recette facile rafraîchissante et très vitaminée 🍈riche en nutriments le 🍈 est une excellente source de vitamine A et C bonne pour la peau et booster de notre systèmeImmunitaire Potassium vitamine B6 c’est la saison faite le plein

Un gratin à ma facon avec des légumes de saison des saveurs des goûts et des vitamines pour booster notre système immunitaire fragile en hiver allez en cuisine recette facile 20mn de préparation 45mn de cuisson un régal 😋💃💃

Les fruits et légumes c'est les boosters de notre système immunitaire on fait le plein d oligo-éléments fibres et vitamine ma recette de jus facile simple avec des produits à notre portée et c'est bon pour la santé de nos yeux👀