Soupe de lentilles à la tomate

marlène
marlène @marlene
Lyon

#astrofood Je suis Capricorne ♑️

Modifiez la recette
Voir le report
Partagez avec vos amis
Partagez avec vos amis

Ingrédients

30 minutes
4 personnes
  1. 400 glentilles
  2. 400 gépinards
  3. 1oignon
  4. 600 gtomates concassées
  5. 60 cleau
  6. 5feuilles laurier
  7. 1/2cac muscade
  8. 1/2cac girofle
  9. Sel, poivre
  10. Huile d’olive

Instructions de cuisine

30 minutes
  1. 1

    Emincer l’oignon et le faire revenir dans un fait-tout avec un filet d’huile d’olive, pendant 5 minutes.

  2. 2

    Ajouter les lentilles, le laurier, la tomate et l’eau. Laisser cuire 20 minutes.

  3. 3

    Ajouter les épinards lavés et grossièrement hachés. Laisser cuire 5 minutes de plus. Rallonger avec un peu d’eau si besoin.

  4. 4

    Ajouter la muscade, la poudre de clou de girofle, le poivre et le sel.

  5. 5

    Déguster chaud avec éventuellement un peu de crème.

Modifiez la recette
Voir le report
Partagez avec vos amis
Cuisiner aujourd'hui
marlène
marlène @marlene
le
Lyon
La soeur de tous
Lire plus

Commentaires (2)

Au Rèl
Au Rèl @AuRel
J'ai enregistré ta recette pour la tester ce week-end !! Elle me fait trop envie depuis plusieurs jours que je bave devant !!! #soupepower !!! 😋😉

Recettes similaires