Wraps maison au poulet & Frites
Voici une recette simple et savoureuse, juste pour se faire plaisir.
Amusant à confectionner et à manger, 1000 fois meilleur qu'au fastfood; Et peu être varié de tellement de façon haha :-p
J'espère que ca vous plaira, moi j'en raffole.
#wrap
Wraps maison au poulet & Frites
Voici une recette simple et savoureuse, juste pour se faire plaisir.
Amusant à confectionner et à manger, 1000 fois meilleur qu'au fastfood; Et peu être varié de tellement de façon haha :-p
J'espère que ca vous plaira, moi j'en raffole.
#wrap
Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Couper en morceau le poulet, mélanger aux épices avec un peu d'huile d'olive, laisser quelque instant. Préchauffé le four à 180°c.
Couper en lamelle les poivrons et les oignons; en fine rondelle le concombre; laver les feuille de salade.
Eplucher et tailler les pommes de terre en bâtonner pour les frites!!!
- 2
Disposer 3 bols, un de farine, un d'œuf battu, un du mélange chapelure, sésame, mélange d'épices.
Recouvrer les morceaux de poulet un par un en respectant les étapes: 1 fois; farine, œuf, chapelure, œuf, chapelure. Salé, poivré le tout et cuire dans le four sur du papier sulfurisé pendant 10min.Faire grillé les poivrons et oignons.
Préchauffer la friteuse pour y cuire les frites en 2 fois puis le poulet quelque instant pour qu'il soit bien doré et croustillant.
- 3
Dans un assiette, déposer une galette de blé avec une tranche de fromage au milieu et mettre 15sec au micro-ondes.
- 4
Disposer sur le fromage fondu les délicieux nuggets de poulet & les légumes grillés
- 5
Puis le concombre et la salade. Terminer par la sauce
- 6
Rouler le wrap et déguster avec une poignée de frites. Bon appétit.
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