Filets de maquereaux aux épinards et parmesan

Mila Skull @djem131
Filets de maquereaux aux épinards et parmesan
Instructions de cuisine
- 1
Laver les épinards faire fondre le beurre dans une grande poêle ajouter les épinards leur faire perdre leur eau baisser à feu doux ajouter l'ail saler et poivrer mélanger
- 2
Ajouter le curcuma et la crème fraîche mélanger
- 3
Réserver rincer et sécher les filets de maquereaux
- 4
Huiler au pinceau une feuille de papier cuisson posée sur une plaque à four saler et poivrer les filets de maquereaux
- 5
Poser les filets sur la feuille de papier cuisson peau dessous préchauffer le four à 180 degrés ajouter les épinards cuisinés sur les filets de maquereaux
- 6
Ajouter le parmesan puis un filet d'huile d'olive
- 7
Enfourner pour 15 minutes poser les filets sur un plat
- 8
C'est prêt ! Servir immédiatement
- 9
Bon appétit 😋
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