Piou-piou au thon

Name: Piou-piou au thon
Yield: 2 pièces
Cuisine: France
Ingredients: 140 gr thon au naturel; 1 CS ricotta +/-; Moutarde; Sel, cumin; 1 tranche de pain de mie; Curcuma; Carotte; Grains de poivre ou câpres

hervouet veronique @15Agathe2014

#paques
Cette recette est adaptée au programme Weight Watchers

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Piou-piou au thon

hervouet veronique @15Agathe2014

#paques
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Ingrédients

2 pièces

140 grthon au naturel
1 CSricotta +/-
Moutarde
Sel, cumin
1tranche de pain de mie
Curcuma
Carotte
Grains de poivre ou câpres

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Instructions de cuisine

1

Égoutter le thon
2

Mixer le pain de mie avec le curcuma. Verser dans une assiette. Réserver
3

Mixer le thon avec la ricotta, la moutarde, le cumin. Assaisonner
4

Façonner 2 belles boules pour les corps, puis 2 plus petites pour les têtes. Rouler les boulettes dans le pain de mie
5

Faire les pâtes et les becs avec la carotte. Mettre les grains de poivre ou des câpres pour les yeux. Dresser les poussins !!!!!