Dip provençal

Goût Saveur Santé
Goût Saveur Santé @gout_saveurs_sante
Colmar, Grand Est, France

Parfait pour l’apéro avec des toasts ou des crackers.
Délicieux également sûr de fines tranches de pain grillé façon bruschettas.

Dip provençal

Parfait pour l’apéro avec des toasts ou des crackers.
Délicieux également sûr de fines tranches de pain grillé façon bruschettas.

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Ingrédients

15 minutes
2 personnes
  1. 1 tronçon de courgette
  2. 1 tronçon d’aubergine
  3. 1oignon
  4. 2tomates
  5. Herbes de Provence
  6. Sel
  7. poivre
  8. piment
  9. 1 càsgénéreuse de concentré de tomates
  10. 1 càcpaprika fumé
  11. Huile d’olive
  12. Quelques gouttes de tabasco

Instructions de cuisine

15 minutes
  1. 1

    Faire fondre l’aubergine, la courgette et l’oignon en petits dés dans une poêle pendant 10 bonnes minutes. Saler, poivrer, épicer. Mélanger souvent.

  2. 2

    Ajouter les tomates en dés, poursuivre la cuisson 5 minutes. Mélanger souvent. Ajouter le concentré de tomates et ke paprika en fin de cuisson.

  3. 3

    Servir dans un petit bol ou dresser la préparation sur des toasts de pain grillé. (Badigeonnés avec du pesto de basilic avant et décorés de pignons basilic et olives plus 1 ou 2 gouttes de tabasco)

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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