Chili

grosse Patate douce • Huile d’olive • Paprika • Herbes de Provence • Coriandre • Cumin • Viande hachée • Tomates concassées • Haricots rouges • Oignon • Gousse d’ail • Épices à chili (sachet) •

Lentilles • (coupées en rondelles) Carottes • (coupé en morceaux) Poireau • (haché) Oignon rouge • Bouillon (légumes ou autre) • Haricots rouges • Maïs • Concentré de tomates • selon le goût Épices (piment, paprika, sel, poivre ou mélange aïssa) • feuille (facultatif) Laurier • (coupé en rondelles, facultatif) Rôti (porc, bœuf ou volaille)

blanc de poulet coupé en dés • oignon haché • haricots blancs • maïs • d’ail hachée • d'épices à chili • petit pot de crème fraîche épaisse • piment jalapeño haché (option épicé 🌶) • bouillon de poulet • avocats • Cheddar râpé • Persil ou coriandre •

- Haricots Pinto Secs, trempés toute la nuit • - Liquide de cuisson des Haricots réservé • - Piments Secs • - Bouillon de Bœuf • - Côtes de Bœuf Désossées • - Oignon Rouge • - Piment Poblano • - Gousses d’Ail • - Huile d’Olive • cuillère à café - Flocons de Piment • - Poudre de Chili • - Paprika •

tortillas ou wraps • poivrons • steak haché • haricots rouges cuits • tomates concassées • cacao sans sucre • oignon • d’ail • cumin • paprika • Piment • Sel

oignon, haché • boeuf haché maigre • à soupe huile végétale • épices à Taco (24 g) • tasse eau • poivron, coupé en dés • à soupe mélasse • à soupe ketchup • à soupe moutarde jaune • tomates en dés en conserve • haricots noirs en conserve, rincés et égouttés • Fromage râp.é, au goût

tofu nature • haricots rouges • oignon (petit) • boite de maïs • Sel et poivre • Paprika et poudre de piment • concentré de tomate • d'huile de colza • bouillon de légumes

haricot rouge cuit • maïs en boîte • pomme de terre • pièce d'épice à Chili

bœuf haché • pulpes de tomates • haricots rouges en boite • maïs égoutté • gros piments verts • poivrons rouges • oignon • d'ail • huile d'olive • à 2 c à café mélange d'épices mexicaines • cube de bouillon légumes • feuilles de laurier •

petite boîte de haricots rouges • petite boîte de maïs • carottes • oignon rouge • blé • boite de pulpe de tomate • Huile • Piment doux • Sel, poivre • bouillon de légumes

haricots rouges cuits • maïs cuits • oignons jaunes émincés • pulpe d'ail • à 6 cas Épices mexicaines sans piment • protéines de pois ou soja déshydratée • sauce tomate cuisinée ou sauce tomate maison • Sel • Riz blanc basmati • Huile de tournesol • crème 30% MG • cheddar râpé •

viande hachée • d'haricots rouges • poivron rouge • oignons rouge • d'ail • tomates concassées • cumin • d'origan

reste du poulet effiloché • oignon • l’huile d’olive • d’ail émincé ou pressé • bouillon (fait maison ou en cube) • piment jalapeño (moi : 2 càc du piment jalapeño et tomatillos) • cumin • paprika • origan • coriandre moulue • piment de cayenne • Sel •

haricot rouge cuit • carotte • oignon rouge • courgette • tomate pelee • pulpe de tomate • Épices à chili • tortillas de maïs • cheddar râpée

oignons • poivron rouge • boite de tomates pelées (800 g) • tomates • d’haricots rouges • cube de Kub Or®️ original • viande hachée • Tabasco • Piment d’espelette • Origan • Sel • d’ail •

pâte feuilletée rectangulaire (faite maison ou du commerce) • citron confit jaune (fait maison recette en lien) • tomates séchées • bombée de crème fraîche • sauce chili verte (rapportée d'Inde par une amie pour moi) • filet d'huile d'olive (astuce en lien)

Quinoa • haricots rouge en conserve et égoutter • tomates concassées • maïs en conserve et égoutter • oignon émincé, • gousses d’ail émincées • piment d’espelette, • cumin, • coriandre, • sel, poivre • d’eau

haricots rouge • maïs • courgettes • carottes • d'ail • huile d'olive • Paprika • tomates pelées • oignon • Sel poivre

maïs • haricot rouge (environ 400g) • oignons • d’épinards • poivron rouge • carottes • grosses tomates • d’ail • protéines de soja texturées (ou viande) • Des épices (paprika, mexicaines, cumin)

poivron • oignon • haricot blanc cuits • maïs • carotte • Des épices à chili de l'eau • escalopes de poulet • fond de volaille

riz • poivrons • petit oignon • haricots rouges • lentilles corail • concassé de tomates • Épices chili • filet d'huile d'olive

oignons • d'ail • poivron rouge • viande de bœuf hachée • paquet de lardons fumés • tomates pelées avec son jus • d'huile d'olive • cumin • paprika • piment Cayenne • Quelques gouttes de tabasco • Sel •

boeuf haché • poivrons • haricots rouges • tomates concassées • piment de Cayenne • oignon rouge • riz

Piment vert • Tranches de fromage pour hamburger • Œuf • Farine • Chapelure • Sel

bœuf haché • d'haricots rouge • coulis de tomates • d'eau • cube de bouillon de boeuf • oignon • d'épices à Chili (Ducros) • Huile d'olive • farine

poivron rouge • cuillère à café de cumin • de cuillère à café de cannelle • tomates en dés • maïs • lentilles vertes (en boîte) • haricots rouge (en boite) • riz complet • Sel, poivre