Burguer de lentejas y quinoa

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Para mi compañera #nuriceta esta súper burguer vegetariana

Burguer de lentejas y quinoa

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Ingredientes

6 burguer
  1. 2 vasos(de agua) de lentejas cocidas
  2. 2 vasos(de agua) de quinoa cocida
  3. 2 cucharadaslevadura nutricional
  4. 2 cucharadasqueso rallado
  5. 2-3 cucharadaspan rallado
  6. Sal
  7. 1/2 cucharaditacurry
  8. 1huevo
  9. 1tomate grande, no muy maduro
  10. 3-4 hojaslechuga
  11. 6 lonchasqueso al gusto (yo he usado Havarti)
  12. Harina
  13. Aceite de Oliva Virgen Extra

Paso a paso

  1. 1

    Yo tenía lentejas y quinoa cocidas de otras recetas. Poner en un bol las lentejas y la quinoa, aplastar con un tenedor y mezclar bien

  2. 2

    Añadir la levadura nutricional, volver a mezclar. Añadir el pan rallado, mezclar

  3. 3

    Batir un huevo, añadir al bol y mezclar muy bien

  4. 4

    Añadir el curry, la sal y mezclar. Añadir el queso rallado.

  5. 5

    Mezclar todo muy bien. Reservar en nevera al menos 2 horas para que tome cuerpo

  6. 6

    Pasado este tiempo poner en un plato un poco de harina, coger porciones de la masa, pasar por harina y dar forma. Reservar hasta que tengamos todas las burguer

  7. 7

    Poner bastante AOVE en una sartén a fuego medio-alto, freír las burguer que se doren por ambos lados, pasar a un plato con papel absorbente y reservar

  8. 8

    Lavar, secar y picar el tomate en rodajas gruesas. La lechuga en juliana

  9. 9

    En una fuente de servir poner las rodajas de tomate, salpimentar. Encima la lechuga. Poner un poquito de AOVE

  10. 10

    Encima poner las burguer

  11. 11

    Con un vaso o molde cortar ruedas de las lonchas de queso y poner sobre las burguer

  12. 12

    Servir caliente. Buen provecho!!!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Instagram @hoy_cocina_lissonDesde siempre me ha gustado cocinar, mi abuela y mi madre cocinaban muy bien. Aprendí de ellas un montón de recetas que con el tiempo se han mantenido en mi familia. Ahora que tengo tiempo aprovecho para recrear esas recetas y muchos buenos momentos.
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