Muslitos de pollo en salsa con patatas

ChikiTiki
ChikiTiki @chikitiki
Fuengirola

Que hacer cuando tienes verdurita a tope en casa y la tienes que gastar !! 😂
En mi línea de apoyo al Guido tradicional y en su defensa con comida sana y súper completa .... os traigo este guiso facilito , rapido y muy aprovechable , pues siempre guardo la salsa que queda para otras recetas.
Os lo explico

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Ingredientes

40 minutos
3-4 raciones
  1. 8Muslitos de pollo
  2. 3patatas
  3. 1tomate grande
  4. 2zanahorias
  5. 1/2puerro
  6. 1pimiento rojo
  7. 1pimiento amarillo
  8. 1pimiento verde
  9. 2ajos
  10. 1cebolla dulce
  11. 1 litrocaldo de pollo (el mío, de mi recetario)
  12. 1 cdaeneldo seco
  13. 2clavos de olor
  14. Mix de pimientas
  15. Sal y aove

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Lo primero a hacer será picar muy finita la cebolla, los ajos, y los pimientos (sin pepitas) que pondremos a sofreír ligeramente con una cucharada de aove

  2. 2

    Mientras tanto, pelamos y cortamos en rodajitas las zanahorias y el puerro, para añadirlo justo cuando la cebolla comience a coger color

  3. 3

    Sofreímos 5 minutitos más, añadimos el clavo y una pizca de sal

  4. 4

    Añadimos los Muslitos y movemos bien hasta que comiencen a coger color. Añadiremos aquí la pimienta y el eneldo

  5. 5

    Mientras pelamos el tomate, troceamos y añadimos a la olla cuando los Muslitos comiencen a dorar y dejamos otros 5 minutitos hasta que todo quede bien ligado

  6. 6

    Añadiremos el caldo (el mío es casero, lo podéis ver en mi recetario). Dejamos 5 minutitos mas todo junto.

  7. 7

    Retiramos los Muslitos brevemente en un plato aparte y batimos el caldo con la verdura hasta conseguir la textura deseada.

  8. 8

    Pelamos las patatas y las troceamos. Las añadimos al caldo batido junto con los Muslitos

  9. 9

    Dejamos cocinar todo junto durante unos 15 minutitos (depende del grosor de la patata), hasta que la patata quede blanda.

  10. 10

    Servimos y listo. Podéis congelar lo que sobre, reutilizar la salsa.....

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Escrita por

ChikiTiki
ChikiTiki @chikitiki
Fuengirola
Instagram : @chikitiki_cocina_para_el_almaEntrenadora personal ahora mismo con una gran lesión de espalda . Cocinar me evade y me encanta aprender !No es que comes, si no como lo comes !!
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