Aguacates rellenos de ensalada de atún y surimi

Empezaremos por la primera letra del abecedario "A "Con estos ricos aguacates rellenos de ensalada , para este tiempo es una receta fresquita y riquísima .

Para una dieta equilibrada y muy buenos

Cuando terminé de estudiar, me casé y nos fuimos a vivir a México una temporada, por motivos del trabajo de mi marido y de allí recuerdo muy bien los aguacates y como utilizarlos en la cocina.Me encantaba el guacamole, ponerlos en ensaladas, en cremas y hasta comerlos solos con un poquito de sal.Como casi toda la comida era muy picante a mi fascinaba preparar aguacates rellenos de casi todo, de verduras, de marisco, de frutas, de quesos, frutos secos, etc...Como tampoco sabía cocinar, fue una elección estupenda la de elegir los aguacates y todas las maneras que hay de prepáralos.Por eso quiero compartir mi buen recuerdo de México y sus maravillosos aguacates que me salvarón de mi poca experiencia como ama de casa, así que espero que os guste una de las miles de formas que hay de prepararlos.

El aguacate tiene un sabor muy rico y muchos beneficios para nuestro cuerpo.

Las ensaladas son un clásico en una mesa, pero hay que hacerlas divertidas y estarán más ricas.

Este plato es muy sano , rápido de preparar y delicioso.

Hace unos días para la cena, hice esta ensalada con aguacate relleno de pollo asado que me había sobrado, lascas de queso, nueces y carpaccio de ciruela. Lo aliñé con aove y glasé de vinagre Pedro Ximénez. Quedó todo muy rico.#porunmundomejor

#MiOperaciónBikiniBueno seguro que os habréis dado cuenta que mis últimas recetas son platos rápidos y saludables y todo tiene un porqué, os cuento un poco ...La realidad es que he sido mamá hace solo dos meses y estoy en periodo lactancia apenas tengo tiempo y claro está que todo alimento que ingiera el bebé lo tomará y eso implica tener una dieta variada pero equilibrada, así que de operación bikini nada de nada. Es cierto también que estoy perdiendo peso poco a poco comiendo saludablemente y eso se agradece . Espero que estas recetas ayuden a tod@s !! sean recientemente madres o no ,que quieran comer sano o simplemente porque les apetezca una rica ensalada o sándwich . Saludos para tod@s l@s que pertenecéis a esta gran familia .

#MiOperaciónBikiniBueno seguro que os habréis dado cuenta que mis últimas recetas son platos rápidos y saludables y todo tiene un porqué, os cuento un poco ...La realidad es que he sido mamá hace solo dos meses y estoy en periodo lactancia apenas tengo tiempo y claro está que todo alimento que ingiera el bebé lo tomará y eso implica tener una dieta variada pero equilibrada, así que de operación bikini nada de nada. Es cierto también que estoy perdiendo peso poco a poco comiendo saludablemente y eso se agradece . Espero que estas recetas ayuden a tod@s !! sean recientemente madres o no ,que quieran comer sano o simplemente porque les apetezca una rica ensalada o sándwich . Saludos para tod@s l@s que pertenecéis a esta gran familia .

El aguacate es delicioso y muy saludable; además, lo podemos utilizar para: salsas, ensaladas, cremas y si te decides por prepararlos rellenos, conseguirás un resultado fabuloso.En esta ocasión, te voy a mostrar cómo preparar aguacates rellenos de surimi, una receta fantástica, para comer saludable y refrescarte, en pocos minutos, lo tendrás preparado #cuchillosarcos

El otro día pensaba realizar una ensalada de aguacate, pero al sacar los aguacates de la nevera vi que habían madurado demasiado, por lo cual opte por cocinar otra cosa.Rebusque ideas en “Cookpad”, para consumir aguacates maduros y viendo la receta que nos muestra “Aida López” en su post “Aguacates rellenos”, decidí simplificarlos y realizar la receta que os presento.Receta original:https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/5236870-aguacates-rellenos%F0%9F%A5%91#cooksnaps#sinazucar

Receta de contraste. El aguacate, con hummus (crema de garbanzos) y surimi. Los he acompañado de una ensalada y Doritos están riquisimos . Muy apropiados para una cena.Cocina creativa.

#micena esta cena nos gusta mucho en casa y es ligera, sana y te quedas súper lleno!

Un buen entrante o para una cena rápida

#cuchillosarcos Aguacates rellenos de atún. Vacía los aguacates, corta los cogollos y mézclalos con el atún. A disfrutar de una comida refrescante y sana. #rápidas

Estos aguacates rellenos quedan muy ricos y con el calor que ya hace apetecen cosas ligeras y frescas, estos en casa vuelan!!😋

Receta alta en proteínas y omega 3, ideal para deportistas y un entrante saludable.

Esta noche he preparado para mi cena, junto a una ensalada estos aguacates rellenos de salmón.

Para aprovechar unos aguacates que ya comenzaban a estar demasiado tiernos, realicé esta simple cena, uniéndolos a unos simples palitos de cangrejo y un huevo duro.

Facilísimo y perfecto para verano. También puede ser una opción si tenemos invitados en casa.

Una ensalada muy facilita de preparar y que se puede hacer en unos pocos minutos, con una presentación ideal para Navidad o Fin de Año. Lo esencial es que el aguacate que usemos para la salsa esté maduro pero no pasado.Espero que os guste!

#weekendreto #delantaldorado

El arroz es rico en hidratos de carbono, lo que aportará a esta receta una gran cantidad de energía.El aguacate es una fruta que se caracteriza por su alto contenido en grasas de tipo monoinsaturado, como en el aceite de oliva. Este fruto también aporta una buena cantidad de vitamina E, sustancia antioxidante, lo que, unido a las grasas anteriores, hace que este plato sea muy recomendable para evitar situaciones de riesgo cardiovascular.