Et oui, il y a de la courgette mais pas d'inquiétude son goût n'est pas présent !Vous pourrez vous régalez sans culpabilisé 😉#healthy #courgette #chocolat #gateau #gateauauchocolat #plaisir

Il est des gâteaux que j'aime faire quand les beaux jours arrivent. Le gâteau choco/courgette en fait partie.Ce gâteau est un attrape enfants, dans le sens où ils mangent de la courgette sans le savoir.#bataillencuisine #chocolat

Mes proches pourraient vous dire que je ne suis pas une adepte du 0%, du SANS sucre, du SANS matière grasse,…Personnellement, je préfère manger une douceur en petite quantité que de manger beaucoup du « SANS quelque chose ».Il ne faut pas se leurrer, si le sucre et le gras sont présents en pâtisserie, c’est pour une bonne raison (et pas que pour nous faire prendre des kilos !!!).Lorsque j’ai vu cette recette de gâteau au chocolat sur le net, j’étais vraiment sceptique 😐 !Le beurre est remplacé par cet autre ingrédient, je ne comprenais pas comment il pouvait agir de la même façon que le beurre ?! La courgette va apporter du fondant et du moelleux au gâteau…Ensuite, je me suis dit : ça doit forcément se sentir beurk !Mais tous les blogueurs s’accordent à dire qu’on ne sent pas le goût de cet ingrédient mystère et que personne ne soupçonnerait sa présence !Une chose est sûre, vous allez être grandement étonné !!!C’est parti pour un gâteau sans beurre, sans lactose ! Je sens que je vais faire des heureux avec ce gâteau 0 % de culpabilité !#gateau #chocolat #courgette #gouter#facile #rapide #sanslactoseRecette issue de mon blog lapopottesanschichis.fr

Au début j'étais sceptique d'ajouter un légume dans un gâteau mais finalement c'est un délice 🤤Vous pouvez retrouver d'autres recette sur mon Instagram "lecoindedonna"

Ta-dan ! Tu crois à une erreur, tu crois que tes lunettes sont sales, donc tu les frottes (pour ceux qui n'en portent pas, vous vous frottez les yeux !)…Mes proches pourraient vous dire que je ne suis pas une adepte du 0 %, du SANS sucre, du SANS matière grasse,…Personnellement, je préfère manger une douceur en petite quantité que de manger beaucoup du "SANS quelque chose".Il ne faut pas se leurrer, si le sucre et le gras sont présents en pâtisserie, c'est pour une bonne raison (et pas que pour nous faire prendre des kilos !!!).Lorsque j'ai vu cette recette de gâteau au chocolat sur le net, j'étais vraiment sceptique 🤔 !Le beurre est remplacé par cet autre ingrédient, je ne comprenais pas comment il pouvait agir de la même façon que le beurre ?! La courgette va apporter du fondant et du moelleux au gâteau…Ensuite, je me suis dit : ça doit forcément se sentir beurk !Mais tous les bloggeurs s'accordent à dire qu'on ne sent pas le goût de cet ingrédient mystère et que personne ne soupçonnerait sa présence !C'est parti pour un gâteau sans beurre, sans lactose ! Je sens que je vais faire des heureux avec ce gâteau 0 % de culpabilité !Recette issue de mon blog lapopottesanschichis.fr#bienvenuejuillet #recettesestivales #vegetarien #vegetarian #vegetarianfood #courgette #gateau #gâteau #courgettes #gateaucourgette #gâteaux #goûter #courgettechocolatecake #gateaucourgettechocolat #recettehealthy

Si vous aussi vous avez 10 kg de courgette sur les bras et que vous avez envie de changer la manière dont vous la manger ou si simplement vous voulez éviter le beurre dans votre gateau au chocolat la recette est faites pour vous!

Ce gâteau délicieux sera aussi ton allié diététique car il est sans beurre, sans sucre et sans farine mais toujours aussi bon! Et il permettra de faire manger des courgettes à tes enfants !!!

Je me lance de temps en temps des petits défis, ici c'est d'inclure la courgette dans un dessert! On se rend alors compte des bienfaits de ce légume, qui remplace le sucre et le beurre, plutôt chouette!

Un gâteau sans beurre, c'est possible ?? Oui ! Il suffit de le remplacer par de la crème fraîche, moins riche que le beurre, mais gourmande quand même 😋Un délicieux gâteau, tout moelleux tout doux, grâce à la présence de crème fraîche.Cette recette facile à réaliser allie la texture soyeuse de la crème fraîche à la profondeur de saveur du chocolat, créant une expérience gustative incomparable !!#RecettedeFamile

Plus de recettes sur Instagram @stl_cuisine#septembre#healthy#gateau#chocolat

Il était 17h, l'heure du goûter, quand j'ai remarqué qu'on avait rien a prendre pour goûter, j'ai donc fait ce gâteau qui, en additionnant le temps de préparation et la cuisson, a était prêt en 15 minutes : )