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Ingredientes

5 raciones
  1. 800 gr.carne de pavo a tacos
  2. 100 gr.pimiento rojo
  3. 100 gr.pimiento verde
  4. 120 gr.cebolla
  5. 3 dientesajo
  6. 1/2puerro (parte blanca)
  7. 1zanahoria grande
  8. 100 gr.aceite de oliva
  9. 100 gr.tomate frito casero
  10. 1 pastillacaldo de ave
  11. 100 gr.vino blanco
  12. sal
  13. pimienta negra molida

Paso a paso

  1. 1

    Pelamos y lavamos las verduras. Después las troceamos y las vamos poniendo en el vaso de la Thermomix, para triturarlas 5 segundos, velocidad 4.

  2. 2

    Echamos el aceite por el bocal y sofreímos 10 minutos a 120º, velocidad cuchara. Terminado el tiempo, por el bocal añadimos el tomate frito y la pastilla de caldo y mezclamos 10 segundos, velocidad 5. Si os gusta una salsa más fina, como a mí, lo volvemos a triturar otros 10 segundos a la misma velocidad.

  3. 3

    Ponemos la mariposa en las cuchillas y añadimos el pavo a tacos, el vino blanco y salpimentamos a nuestro gusto.

  4. 4

    Cocinamos 30 minutos, temperatura Varoma, giro inverso, velocidad cuchara. El punto de cocción de la carne, va a depender de la parte del pavo que estéis cocinando, por eso una vez terminado el tiempo, comprobar que está tierno, y si no lo está, añadís unos minutos más. Si cocináis la parte de la pechuga, programar 20 minutos y comprobar el punto de cocción, para que os quede jugosa.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

cantarina66
cantarina66 @lacocinadebea_chicos
Alicante
Aficionada a la cocina, que harta de guardar las recetas en papel, decidió hacer un blog que se llama La Cocina de Bea y sus chicos, para tenerlas ordenadas y para que los cocinillas de sus chicos las hagan también.http://megustacocinarthermomix.blogspot.com.es/
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