Flan de melón (light)

Un postre que es muy fácil de preparar y de comer melón de forma diferente.#melón#revistacookpad

Me quedaba una loncha de melón y he preparado este postre. Queda muy suave ligero y digestivo.Este tipo de postre son muy apropiados para personas con el colesterol alto ya que al no llevar huevo se pueden permitir comerlo.

Ayer hice estos flanes de mango... que por cierto se puede hacer en un solo molde. Yo lo he hecho en dos para tomarlo en dos veces.Queda muy bueno, te quita el ansia de comer algo dulce y sin demasiadas calorias.

🍈🥛🍓🍯Un postre dulce con la ventaja de ajustar el aporte de azúcar según el melón esté más o menos dulce.

#mirecetarioAprovechando que la sandía es una de las frutas de la temporada veraniega. Os traigo hoy un postrecito fresco, saludable, sin horno y además light. Muy fácil de preparar y está riquísimos. Espero que lo hagáis y lo disfrutéis como yo...!

Es época de mandarinas y salen muy buenas. He hecho este postre con queso fresco desnatado 0%, zumo de mandarinas clementinas, edulcorante líquido y gelatina.Lo he puesto a cuajar en dos recipientes, pero si se hace en un recipiente grande puede quedar más bonito. Lo he hecho así porque solo lo como yo y así tengo para varios dias.

Los postres de frutas con gelatina me gustan mucho porque no llevan harinas, ni huevos, ni les pongo nata, ni azúcar, ya que uso edulcorante liquido.Son muy ligeros y permiten comerlos con frecuencia. Para las personas que no necesiten que sea light, le pueden poner nata liquida en vez de leche evaporada y azúcar.

#alambiquecocina #mirecetarioUn postre rápido rico y fresquito está delicioso.

Como en casa nos gusta mucho el flan, en esta ocasión he querido preparar un flan diferente, añadiéndole trocitos de melón.

Aprovechando que las frutas de verano están en su punto, he hecho este flan con nectarinas y zumo de piña y uva. En la decoración también he usado kiwi que le da color y sabor al flan.

Descubrí hace unos días unos botes de melocotones con edulcorantes en Carrefour y quise probar con un postre ligero sin gluten ni azúcares solo el del caramelo de la base del molde que puse para asegurar que desmoldara bien y se quedaran pegadas las rodajitas de melocotón.

Tenía que hacer un postre para le comida de Navidad, y acerté, les encantó a todos.

#MiOperaciónBikini. Mi prima me llama que iba a pasar a verme, y esta mujer siempre está a dieta!! digo bueno la invito a comer y pensé.... la voy a sorprender con el postre que tanto le gusta; y le prepare estos flanecitos tan ricos light. Y la verdad la comida fuegenial y el postre lo mejor..Ya la tengo apuntada para otro día, dice que no se pierde mis postres... quedó encantada!!!

Esta tarde he preparado este flan de mango. Ví la receta en un folleto que acompañaba a los mangos y me pareció sencilla y rica. Aquí os la dejo y espero que os guste.

#mirecetarioEste flan de melocotón es muy fácil de preparar y tiene una presentación muy vistosa. Muy suave y con un sabor delicioso!!!

Hoy he encontrado requesón light en Mercadona, que hacia tiempo que no lo veia y como he comprado también kakis, he preparado este flan sin huevo con requesón y kaki. Ideal para la dieta.Se puede tomar en la merienda o como postre después de las comidas. Se puede hacer una salsa de frutas para acompañarlo o un poco de nata light.

No lleva huevos y tampoco necesita cocción en el horno para cuajarlo, para ello nos sirven las hojas de gelatina, así que sin cocción ni horno, facílisimo de hacer, lo metemos en la nevera, esperamos unas horas a que cuaje y listo, lo mejor de todo...que está delicioso!!

Es uno de los postres que más gusta a los niños, por lo dulce, suave, blando, y en parte porque les parece divertido desmoldarlo cuando se lo prepara en moldes individuales.Su principio: la leche hirviendo que se echa sobre los huevos batidos, con las precauciones habituales, y seguidamente, una cocción sin hervir que se hace a baño maría.El flan se sirve por lo general al natural y caramelizado, pero también puede acompañarse de galletas, barquillos, frutas naturales o en almíbar, crema chantilly o dulce de leche, riquísimo de todas las maneras posibles.

Cualquier receta con mango está buenísima, vaya fruta, que sabor, que rica!!!!#BBB

Si un simple flan esta rico… ¿os lo imagináis con melocotón en almíbar y yogurt natural?En esta ocasión he optado por realizar unos flanes de sobre en lugar de utilizar huevos para realizar dichos flanes.

Postre ligero y rico, con pocos ingredientes y sin lactosa. La primera vez que lo hice le puse el triple de azúcar y estaba demasiado dulce para mi gusto. La pera ya tiene su fructosa, así como el caramelo de la base, por lo que tranquilamente se puede omitir o poner poca cantidad, al gusto, esta vez puse una cucharadita de café de edulcorante y me pareció suficiente.

Aunque es muy cómodo comprar flanes en el supermercado, realmente es muy fácil realizar flanes en casa sin complicarse la vida, pero más sanos y con la posibilidad de darles sabores diferentes, más baratos y además utilizando ingredientes perdidos de la nevera.

#mirecetarioUn flan súper rico, ligero y muy refrescante, además de muy económico y fácil de hacer ; ya que solo vais a necesitar dos ingredientes. A los niños le va ha encantar, sobre todo al mío!!!

Una receta diferente de flan, en este caso de pan con licor de melocotón.

Aprovechando la temporada de verano que hay mucha variedad de frutas y todas están ahora en su punto, he hecho este flan muy rico, ligero y saludable.Os recomiendo estos tipos de flanes con frutas, sacian bastante y no tienen demasiadas calorias. Se pueden mezclar diferentes frutas, aunque yo prefiero saborear cada una de ellas.

Este flan es la primera vez que lo hago con gelatina. La verdad que está delicioso y a las niñas les han encantado. (A mi también 😋)Esta semana es el reto con ayudante en la cocina:Hoy Lunes toca la batidora.#MiAyudanteHoy

Postre muy suave y light a base de sandia, mousse de yogurt, arándanos y gelatina.

Me gustan los postres sobre todo si puedo tomarlo sin azúcar por eso preparé este flan. Aunque lleva una cereza confitada esta es optativa. Postre apto para diabéticos.