Ingredientes

1 racion
  1. Contramuslos de pollo
  2. 5 dientesajo
  3. 1 cucharaditatomillo
  4. Perejil
  5. 1 cucharadaVinagre de jerez
  6. 3 cucharadasAceite oliva
  7. 1 pizcasal
  8. (Para las patatas)
  9. 3patatas
  10. 2limones (el zumo)
  11. Aceite oliva
  12. 2 dientesajo
  13. Pimienta molida
  14. 1 cucharaditaorégano
  15. Perejil
  16. 1 pizcasal

Paso a paso

  1. 1

    En un bol ponemos el contramuslo y le añadimos los ajos en láminas, 1 cucharadita de tomillo, 3 cucharadas de aceite, 1 cucharada de vinagre y una pizca de sal y maceramos durante 30 minutos.

  2. 2

    Cuando haya pasado ese tiempo lo introducimos en un recipiente de horno con todo su jugo durante unos 20 minutos a 160º precalentado previamente, dándole la vuelta a los 10 minutos, lo espolvoreamos con perejil picado y presentamos.

  3. 3

    Las patatas las pelamos y cortamos en gajos, las ponemos en un bol apto para micro y le añadimos el zumo de los 2 limones, ponemos la misma cantidad de aceite como la del zumo, los ajos en láminas, pimienta molida, 1 cucharadita de orégano y una pizca de sal.

  4. 4

    Lo tapamos con papel film y lo dejamos macerar como una hora. Cuando haya pasado ese tiempo pinchamos el papel film con un tenedor por varios sitios y lo introducimos al micro unos 5 minutos.

  5. 5

    Lo sacamos del micro y lo espolvoreamos con perejil picado y presentamos junto con el contramuslo. Espero lo disfrutéis!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Gilbert (Aprenent a la vida 📚♻️☯️)
Vila-real, Comunidad Valenciana, Espanya
La cocina es para divertirse: un hecho cultural y también, un espacio lúdico donde jugar, interpretar y aprender. Es un placer estar y compartir mis recetas y aprender de las vuestras. Es un camino con muchas sorpresas. Disfrutadlo como yo disfruto!!! 💯🆓💡♻🤤🤪
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