Burritos de ropa vieja 🌯🌯

Alicia Carrió Sanz (yo mime cocino)
Alicia Carrió Sanz (yo mime cocino) @cook_19302504
Valencia

La ropa vieja se trata de una receta de aprovechamiento que se hace con los restos del puchero como tantas otras recetas (croquetas, canelones...) que tiene tantas versiones como provincias, familias o casas y que no solo se hace en España.

#cocinasana #recetassaludables #ropavieja #recetassanas #cocinasaludable

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Ingredientes

  1. Ropa vieja (restos del puchero: pollo, pelota, garbanzos, verduras...)
  2. Tomate troceado natural
  3. Tortillas integrales
  4. Yogur blanco natural
  5. Pimienta
  6. Sal
  7. Cilantro

Paso a paso

  1. 1

    Cortar bien pequeños los restos de carnes y verduras del puchero.

  2. 2

    Ponerlos en una sartén y saltearlos.

  3. 3

    Añadirles el tomate y cocinar todo junto removiendo de vez en cuando hasta que se cocine el tomate.

  4. 4

    Calentar las tortillas un minuto en la sartén.

  5. 5

    Rellenar las tortillas con el relleno y darles la forma de canutillo.

  6. 6

    Mezclar unas cucharadas de yogur con sal y pimienta negra.

  7. 7

    Verter la salsa por encima de los burritos en el último momento antes de servir.

  8. 8

    Espolvorear con el cilantro y servir y comerlos bien calentitos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Alicia Carrió Sanz (yo mime cocino)
Valencia
👩🏼‍🏫Profe de Hostelería y Turismo.👩🏼‍🍳Imparto talleres sobre alimentación, nutrición y emociones.❤️Me encanta compartir en mi cuenta de instagram hábitos saludables, consejillos para hacer la compra, leer etiquetas y muchas muchas recetas sanas: @yo_mime_cocino ✨Yo me cuido, yo me nutro, yo me cocino, ¿cómo? sencillo y sin ingredientes complicados... cuidarse no es comer aburrido ¿te apuntas?
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