Loritos 💖

Cocina con Barbara
Cocina con Barbara @cocinaconbarbara
C.A. Madrid

Hoy os quiero recomendar el consumo de este pescado. Poco conocido y escaso, pero riquísimo. Se suele encontrar en algunos restaurantes en Madrid y se pesca en costas canarias y también en Baleares. Si alguna vez os lo ofrecen no lo rechacéis ¡¡Os encantará!! Recuerda por fuera al salmonete, pero de sabor es suave y parecido a la pijota. Un manjar 💗
Sorpresa sorpresa los encontré en Carrefour!! Y los preparamos para cenar 💃💃💃

#delantaldorado #cookpadmycook

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Ingredientes

10 minutos
2 raciones
  1. 6loritos
  2. Harina para rebozar
  3. Al gustoSal
  4. Aceite de girasol
  5. Espinacas
  6. bayasFrutos secos y
  7. Aceite virgen extra
  8. Vinagre

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Fritura de pescado 🐠: Pon una sartén pequeña para llenar de aceite dos terceras partes. Prepara tus loritos. Sécalos bien y añade sal 🧂 al gusto. Introdúcelos uno a uno en una bolsa de congelados con harina y agita para rebozarlos sin mancharte y eliminando el exceso de harina

  2. 2

    Fríe a fuego fuerte hasta que doren por fuera. Estima un par de minutos máximo y retira en un papel para absorber el exceso de grasa

  3. 3

    Prepara tu ensalada 🥗: Esta vez era de espinacas, arándanos y frutos secos

  4. 4

    Monta tu plato y a disfrutar

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Cocina con Barbara
Cocina con Barbara @cocinaconbarbara
C.A. Madrid
Desde pequeñita crecí amando la cocina. Pegada al delantal de mi padre poco a poco fui apasionandome por la cocina. Fan total de la cocina a fuego lento, defensora de la cocina tradicional y de los productos locales. Cada vez que viajo nunca dejo de visitar el mercado municipal, el alma de toda ciudad.Me encanta trasmitir a través de la cocina y ver disfrutar a los que más quiero con las cosas que preparo ❤️Como veréis entre mis recetas me encanta la cocina internacional y probar en la cocina ingredientes nuevos con los que sorprender y sorprenderme y como no! saborear cosas nuevas y deliciosas 😉Sígueme en instagram: @cocinaconbarbara
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