Lasaña de berenjena

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)

#delantaldorado #yomequedoencasa #cocinaequipocookpad Esta lasaña es una versión más ligera de la tradicional lasaña pero queda súper súper rica!

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Ingredientes

40 min
4 raciones
  1. 2berenjenas
  2. 1pimiento rojo
  3. 1pimiento verde
  4. 1/2cebolla
  5. 350 gcarne picada pollo/pavo
  6. 1calabacín
  7. 1 latapequeña tomate natural triturado
  8. 4 lonchasqueso havarti light
  9. 1/4 vasovino dulce
  10. Especias: Pimienta negra, orégano, hierbas provenzales o chimichurri
  11. Salsa bechamel ligera:
  12. 2 cdasaceite de oliva
  13. 3 cdasharina
  14. 300 mlleche desnatada
  15. sal
  16. pimienta
  17. nuez moscada

Paso a paso

40 min
  1. 1

    Hacemos las berenjenas a lonchas finitas. Yo lo hago como en las fotos, corto un poquito de uno de los lados para que tenga base y ya le doy la vuelta y voy sacando lonchitas. Ponlas todas en un plato apiladas con sal y al micro 4-5 min para que se ablande.

  2. 2

    Cortamos los pimientos y el calabacín y salteamos en una sartén con un poquito de aceite de oliva. Mientras en otra sartén sofreímos la cebolla junto con la carne y echamos las especias a nuestro gusto y el vino dulce que le dará un toque muy rico.

  3. 3

    Añadimos el tomate natural y dejamos que se mezclen bien todos los sabores y el tomate se fría un poco. Mientras sacamos las berenjenas del micro y vemos si ya están blanditas para montar la lasaña.

  4. 4

    Mientras está el relleno a fuego lento haciéndose, vamos con la bechamel en su versión light. Ponemos en un cazo el aceite y a continuación la harina, removemos para que se tueste y no tenga sabor a harina cruda. Ahora le añadimos la leche que estará caliente y ponemos a fuego bajito sin parar de remover con varilla hasta que quede en la textura que nos gusta. En el último momento salpimentamos y echamos la nuez moscada

  5. 5

    Vamos a montar nuestra lasaña! Ponemos una capa doble de berenjena en el fondo para que haga de base. Encima relleno, después otra capa de berenjena y el resto del relleno.

  6. 6

    Cubrimos con la bechamel y el queso y ponemos unas especias a tu gusto, yo puse hierbas de chimichurri pero puedes poner provenzales u orégano sin más. Al horno a 170º durante unos 20 min o hasta que el queso quede doradito y listo!

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Comentarios

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Es casi una mousakás!!!
Muy rica, Irene!! 😋😋😋😋😋♥️♥️

Escrita por

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)
Nutricionista y además apasionada por la cocina. Me encanta cocinar de manera saludable, con ingredientes naturales y de proximidad. Desde que soy mamá también me gusta hacer nuevas recetas para Isabel, desde que empezó con la alimentación complementaria.En mi recetario encontrarás recetas sencillas, y generalmente rápidas de hacer pero con un toque original para salir de lo convencional.
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